ラムニタのブログ一覧

こんばんは。


休みの日でも、勤務の日と変わらず3時半に起きて朝ランするようにしてるが…。今朝は目覚ましをかけ忘れて5時に起床。やっちまった。

朝ランしてドライブ行く予定が…。

暗いうちから走り出さないと気分が乗らないので、明るくなってきてしまい…

すっかり何もかもやる気なくなって、でも天気が悪くもない日の休みに運動しないのは基本ありえない。

どうしようかと、軽く朝飯食べながら考えて。

いつかやろうと思ってたチャリで阿蘇まで行くことに。

1月以上乗らなかったので、すっかりエアーの抜けたタイヤに空気を入れて、軽く異常の有無をチェックして出発。


まず、市内から阿蘇大橋まで辿り着くので一汗。











火照った体を冷やすためにジェラートとアイスコーヒー補給。

その後阿蘇を一周。

ホントは草千里とか映える景色とチャリを一緒に撮りながら行ったりするのが普通なんだろうけど、今日はいかに自分の体力を削るかが目標だったので、有名どころはよらずに大回りで阿蘇を一周。

途中の道の駅で春雨と牛おこわ食べて出発して帰宅。

途中の写真はありませんw
タイトル画像くらいかな。




走行距離101km。

今まで長くても50kmくらいしか走ってなかったけど、初の100km。

乗り方が悪いのもあるんだろうけど、腰と肩と、股間が痛い。

体から塩も精製。

いや、疲れたな。

普段から100km超えて走ってる人凄いね。



次は登山口道路とか、ミルクロード方面とかもせめてみたいな。

今日はぐっすり眠れそう。