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2012年10月01日

認知症＆心臓病対策

今日は
京都から近鉄に揺られ
奈良のチューニングショップに
向かっています。

聞いた話ですが、
認知症と心臓病の対策に
早歩きと握力増強がいいそうです。

歩くのが遅い人、
握力が弱い人は
それらになりやすいとのこと。

ちなみに、
その話を聞いて、
一日も経たないうちに
このブログを書いていて、
「効くのは早歩きと
…なんだったっけ？」と、
うろたえていたボクですが(汗)

Posted at 2012/10/01 10:27:16 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

プロフィール

つかへん [ 東京都 ]

ドラテク向上＆サーキット走行ライフを応援する月刊自動車誌レブスピードの編集長を長く務め、2014年7月をもって、新車速報誌ニューモデル速報すべてシリーズの編集長...

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