なまさんのブログ一覧

皆様おばんでございます。<(_ _)>

まんずご無沙汰しでおりましたが，皆様いかがお過ごしだったすかや？

前回の「何シテル？」にコメント寄せで下さっだ方々，有難うございました。<(_ _)>

本当なら，あの後がらブログ綴るはずで，「Facebookどのあんべどうすっぺがなぁ…。」なぁんて考えだりしっだんでがすが，長い時間PCちょすのしんどい状態に（っつうより起ぎでるのがしんどい状態に）…。


まさかうっつぁ居で，「熱中症」さかかっどはねぇ…。(^^ゞ

いやぁ，先週の頭あだりがら何か変だっだのっさ。

連日「頭痛」＆「ジョニー」が続いてさ。

「何だか調子悪ぃっちゃなぁ…。」ど思っで過ごしでだら，土曜日の昼間あだりがら「手足のしびれ＆胃痛（胃痙攣）＆ふくらはぎの痙攣」が加わっで，フラフラでまどもに歩げねくなっで，身体さ熱こもっでる状態だったがら，体温計っだら40℃ちょい手前。

「あいや，やっべぇ。こいづ熱中症だいっちゃ。」っつうこっで，水風呂（つっでもプールの水温ぐれぇのね）さ入っで，「熱冷まシート」みでなの頭どわき（腋下），股（鼠頸部）さ貼っで血流冷やしつつ，普段はあんまり飲まねぇ「ポカリスエット」ばガンガン飲んだでがすよ（ナトリウムやカリウムどいった電解質が完全に不足しっだんだいっちゃね）。

あどは，代謝効率上げつつ気化熱で体温下げるためにわざと多めに汗かぐ状況作っでね。

そんなこんなで，とりあえず「頭痛」ど「ジョニー」は解消。「手足のしびれ＆ふくらはぎの痙攣」もほぼ解消。今んとこは「軽い胃痛（胃痙攣）」「体温は37℃台」っつうとこまで落ち着いできました。

「何だべ，病院行っだら良がっだいっちゃ。」っで思う人もいっぺげっど，まぁ，そだに「クリティカル」な状況ではねがっだがらねぇ。

とは言え，まんず油断は禁物だねぇ。

うっつぁ居でもこだになるくれぇだがら，外で稼いでる方々や節電しでるオフィスで稼いでる方々は，まんず気ぃ付げでけらいんね。

っつうこっで，今回はこの辺で。<(_ _)>

あっ，最後に今回の画像はスポーツ界で「お気に」の女子ハードラー，木村文子さんでがす。

ロンドン五輪も始まり，メダルば獲っだ獲らねぇで各メディアが騒いでるげっども，出場選手の方々には，まずはベストの状態でパフォーマンス発揮出来るように頑張っで欲しいもんでがすね。(^O^)