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  3. ブログ一覧 [さとし@DBA-RK1]

さとし@DBA-RK1のブログ一覧

2011年08月25日 イイね！

ご飯日記.2011.08.23.晩御飯

ご飯(少量) モヤシと豚肉の梅蒸し煮 ゴーヤのサラダ(ゴーヤ、ツナ、玉ねぎ) 厚揚げとチンゲンサイの煮物
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Posted at 2011/08/25 00:40:24 | コメント(0) | トラックバック(0) | ご飯日記 | 日記
2011年08月25日 イイね！

ご飯日記.2011.08.23.昼御飯

自家製おにぎり(梅干し) 自家製おにぎり(葉唐こんぶ)
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Posted at 2011/08/25 00:37:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | ご飯日記 | 日記
2011年08月25日 イイね！

ご飯日記.2011.08.23.朝御飯

寝坊したため食べれず…
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Posted at 2011/08/25 00:36:36 | コメント(0) | トラックバック(0) | ご飯日記 | 日記
2011年08月25日 イイね！

ご飯日記.2011.08.22.晩御飯

雑炊 納豆を油揚げに詰めて焼いたやつ×２ ゴーヤの唐揚げ ゴーヤの収穫期のため毎日ゴーヤです(*^^*)
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Posted at 2011/08/25 00:35:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | ご飯日記 | 日記
2011年08月25日 イイね！

ご飯日記.2011.08.22.昼御飯

ウィダーインゼリー(エネルギー) 野菜ジュース 飲むヨーグルト 体調不良のため、固形物が食べれませんでした(+_+) 会社には行けたものの結局ダウンして午前中は仮眠室で寝て、午後に少しだけ仕事して帰っちゃいました…
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Posted at 2011/08/25 00:33:04 | コメント(0) | トラックバック(0) | ご飯日記 | 日記
2011年08月22日 イイね！

ご飯日記.2011.08.22.朝御飯

自家製おにぎり(タコ飯)×２ 野菜ジュース ヤクルト 飲むヨーグルト
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Posted at 2011/08/22 07:08:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | ご飯日記 | 日記
2011年08月22日 イイね！

ご飯日記.2011.08.21.晩御飯

タコ飯(神戸帰省時のお土産を使用) 鯖の生姜焼 味噌汁(ワカメ、お麩) 小松菜とエリンギと梅肉の和えもの エノキのピリ辛炒め 切り干し大根 頑張って作りました♪
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Posted at 2011/08/22 07:07:01 | コメント(0) | トラックバック(0) | ご飯日記 | 日記
2011年08月22日 イイね！

ご飯日記.2011.08.21.昼御飯

パンケーキ(ハチミツ) クリームチーズ 生玉ねぎのカレーマリネ
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Posted at 2011/08/22 07:02:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | ご飯日記 | 日記
2011年08月22日 イイね！

ご飯日記.2011.08.21.朝御飯

食パン(ハチミツ) 目玉焼き(チーズのせ) エビ風味ハンバーグ(？) ヤクルト ヨーグルト 食パンの耳のフレンチトースト風
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Posted at 2011/08/22 07:00:53 | コメント(0) | トラックバック(0) | ご飯日記 | 日記
2011年08月22日 イイね！

ご飯日記.2011.08.20.晩御飯

ご飯(普通盛り) 麻婆茄子(カロリー控えめ、油揚げ不使用) ゴーヤの唐揚げ 切り干し大根 ゴーヤの佃煮
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Posted at 2011/08/22 06:58:26 | コメント(0) | トラックバック(0) | ご飯日記 | 日記
 
 

プロフィール

「地道に頑張って、とうとう100ハイタッチ(^^)/」
何シテル？   11/25 08:28
2010年3月に納車されました。 あまりいじらず、末永く乗りたいと思います。
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