ま@とりのブログ一覧

絵本が好きです　(^.^)

でも自分用に購入するとなると、やはり
内容的に限られてきてしまうというか。

いもとようこさんの絵、特に動物達の絵が
けっこう好きなのですけれど、やはり内容は
子供向け。自分用に購入とはなかなかなり
ません。


先日、時間があったので、本屋さんの中を
くまなく探索～ｗ　クリスマスシーズンな
こともあって、絵本コーナーも賑やかです♪

そんな中、見つけました～♪
いもとようこさんの画集☆

今まで手がけてきた数多くの絵本の中から
ピックアップされた絵を画集に　(^_^)b

鳥！ももちろんあります♡


で、絵本♪

最近は親自身が本を手にしないので、
子供もなかなか本を手にしない、就学期に
なっても本を読まない、読めない子供達が
増えている…。

クリスマス☆
小さなうちから本に親しむ機会をたくさん
つくってあげてほしいなと思います　(^-^)

昨日の天気とは打って変わっていい天気
寒いですけれどね～。


今朝は知り合いからの電話で起こされ
ました～ｗ　元同僚の奥さんから。
元同僚は…　3年ほど前に脳溢血で帰らぬ
人に…。

金曜日まで一緒に働いていて、翌日昼頃に
連絡を受けました。朝、なかなか起きてこ
ないので寝室に見に行ったら、だったそう
です。高血圧なのは人間ドッグで指摘されて
いたらしいですが…。

先日も職場で高血圧のことで健康管理室から
呼び出しを受けているという話しがあって、
面倒くさいだの、行きたくないだの言って
いるので、倒れてからでは遅い、薬を服用
する状態になる前に食事療法の指導を受けて
こいなどと会話していました。

私の周りで高血圧で倒れた人は片手では足り
ません…。障害が残った人もいますし、まだ
リハビリ中の人も。


高血圧

糖尿病(血糖値高い)

脂肪肝(→肝硬変に)


いずれも初期には自覚症状がない。
ないから油断してる。
自覚症状が出た時には、病院と縁が切れなく。

どれも食事でかなりコントロールできる
ものです。

私も、母が高血圧、父が糖尿病もちなので
因子は持っていると思うので気をつけて
います。

以前は脂肪肝を指摘されていましたが、
食事を気をつけて正常に戻しました。


高血圧のリスク、糖尿病は進行すると人工
透析になります。人工透析、週に3回ですよ！
それも進行すると一回の時間が長くなる。
合併症、足などの壊死の危険性。

肝硬変も、昨日、真央ちゃんのお母様の死因
がそうでしたね…。


どうか、高血圧、糖尿病(血糖値が高い)、
脂肪肝を指摘されている方は適切な指導を
受けて、病院と縁が切れなくなる前に数値
の改善をしてください。


タバコも百害あって一利なしです。
喫煙者は病気の発生率を上げるだけ、受動
喫煙者の健康被害も。小さなお子さんに
とってはなおさらです…。


なんか、真面目な話しに…　(^^;
でもね、最終的には自分の健康は自分で管理
するしかないんですよ。いくら親とか奥さん
とかが気をつけてくれても、24時間、365日、
みていられるわけではないのですから…。


忘年会シーズン、暴飲暴食に注意！


12時過ぎちゃいました～。
素敵な午後をお過ごしくださいね～♪　(^^)/