ま@とりのブログ一覧

まだ水曜日だ～w 喝！ (`へ´*)

もう立秋なんですね～。
でも暑さはまだまだこれからですね (>_<)


夏休み、お盆休みでロングドライブをされる方が
多いと思いますけれど、今朝テレビでロングドライブ
症候群なるものの話題がありました。

検索かけると＝エコノミー症候群となってヒット
するのですけれど、テレビではちょと違うﾆｱﾝｽで
説明されていました。

長時間、PCやスマホを使用するひとが危ない！
そうです、首にかかる負担が増えることによる
体調の不良あれこれ。

はい、そこのあなた！ 気をつけてくださいね～！
という私めも非常に危ない…。会社ではほとんど
PCとﾆﾗﾒｯｺしているし、通勤電車や家でのスマホ！

一時間に一回30秒程度、頭の後ろに腕を組んだ
ところに頭を乗せて首の血流を良くしてあげると
いいそうですよ。

PCやスマホ愛好家の方はストレートネックにも十分
気をつけてくださいね！ ストレートネックは手芸や
長時間の読書をされる方も要注意ですよ～。


今朝出掛けにご近所の方が庭先にタンスの引出しごと
衣類をドサドサとだしていたので「虫干しですか～」
と声をかけたら…

違うのよ！
タンスに虫が入ってしまったから、タンスを壊すの！
ついでだからいらないもの（衣類）を処分！

とな (^^;
見れば塀にも衣類が山のように掛けられていました。
うーむ… 私も断捨離しないとなー………w


さ、今日も一日頑張りますかー。
素敵な一日をお過ごしくださいね～♪ (^^)/