やっと一週間か・・・ｗなんか長かったなー＾＾。頑張ったよなーわたし～！！！とりあえず、今日のメニュー☆朝・・・・パン、コーヒー昼・・・・レストランのランチメニュー♪きのこパスタ♪夜・・・・温野菜、ほっけ、カシューナッツ、カクテル一杯、白米一杯まあまあかな、って思います＾＾なかなか素敵なメニューかなーと思います。こういうのが毎日続けばねー、いいんですけど。やっぱり、夜にたくさん食べたり飲んだりしちゃうから、そういうのがなくなれば、すんなり痩せられるのにな～。もうー！！！結果的に、体重は０．５くらいしか減りませんでした・・・。けど、食べるものを意識するだけでやっぱり少し見た目が変わりますね☆皆に、なんかすっきりしたね？って言われました！それだけでも、私はと～っても嬉しかったです！！たぶん、食べすぎっていうのがなくなったから、むくみが減ったのかな？って思います。この調子で、ゆっくり頑張ります☆では～(@^^)/~~~
