のりお と ずーなまのブログ一覧

先日からサドルポジョンを前後に弄ってライドを繰り返している私です。


先輩からのアドバイスもあり、参考にさせていただきながら体当たり取材を実施。


とりあえず設定してしまったポジション全前で通勤ライド。


違和感なく乗れるけれど、今までとあまり使う筋肉に差はないかな。。意識しないと前モモ使ってしまいそう。痛くは無いけど膝にそのうちきそう？






半休帰りにランチして、駐車場でポジション変更。今度は全後ろで設定。




これがまるで別の自転車みたいになってしまって。モモ裏にくーるー。股関節意識してみたいところだが、なんとなくどこに意識を持つまで行けばいいのかわからん！

とりあえず膝から下は脱力して足の付け根に意識を持っていくことにする。

加速感はない、が、なんだろう。自然と足が回る感じがする。




流石にサドルポジョン全後ろではハンドルが遠いので、適当に調整。モモ後ろの感じを意識できるポジをみつけ、通勤ライド継続。


今までと違う疲労感を感じるようになる。



今日も朝に30キロほどテストライドへ出発。


しばらくこのポジで乗ってみまーす

先日久しぶりにマッサージ受けに行った時に、ちょっと気になることが。


下肢の張り具合なのだけれど。


脹脛の下の筋辺りの張りが酷い。


なんか自転車乗ってたら、もっと大臀筋とか、ハムストリングとか、モモ裏辺りを使うものだと思っていたのに。



もしかして使えていない？？






2号機に初めて乗った時、実は最初あんまりスピードが乗らなくって。


乗り方変えたりしていて、いつもと感覚違うというか、なんというか



上からペダル踏むってよりは、後ろにペダル蹴ってるみたいな感じになって


やっとスピードが乗るようになったことがあったのだけれど、



本当はあの感覚でのれたほうがいいのか、なんて思ったり。






まぁ1号機はそもそもTTフレームのそれとは違うから、ジオメトリーの差うんぬんかは分からぬが。。



考えてもわからんから、ポジション前後しながら流した結果、一つの仮説が誕生した。






これを







こうである。



しばらくこれでやってみて、またマッサージで確認しよう！


いつも同じ方にマッサージしてもらっているけれど、まさかこんな発見があるとは。



目指すは楽なペダリングマシーン。

4月は出会いの季節。

そう新しい法規とかとの出会いの季節。


お陰様で全然落ち着きやしない。。



だから時間を見つけたら遊ぶのさ。



今日は仕事（PC）全部職場に置いてきたから全くのオフ！


しかもチビたちの面倒を午後から両親がみてくれるという…



なんたる奇跡…



こんな奇跡の日に何もしないわけにはいかない。









とりあえず開店と同時にお茶する。





あまり意識していないけれど、平均時速が上がってきた。


風向きが良かったか。



帰ったところでまだ誰も起床していなかった。



誰も抜け駆けしてお茶したことに気がついてない！


お陰で朝ごはんが普通に出てきたが。。



午後になりチビたちを見送った後、冬タイヤでも変えようかと思ったら思いの外夏タイヤが劣化していることに気がつく。


速攻でファクトリーさんで購入、車ごと投げて









デート。ギリギリランチに間に合った。


ぅまし。



久しぶりの外食ぅまし。




自粛しんどいのぅ。





また次の奇跡の日に遊ぶと誓った！