続いてます！

こんばんは。

ご存知かもしれませんが、鍛える時は苦しくても、
“やってやるぜ！負けるもんか!”でないとダメだそうです。
“苦しい、苦しい”と思いながらでは筋肉付きにくいそうです。
高校のサッカー部の顧問がいつも言ってました。

それから、話は全然違うのですが。
31日の天気、また不思議な力で
なんとかならんでしょうか？

腹筋20回は、主人が足を持ってくれて「1回～、2回～」とカウントしてくれるんでやる気になりますよね！

んで、31日の天気ですか？「関西オフが中止になったんで知らんわ！(←八つ当たり？)」と言いたい所なんですが(嘘)、パワーは送ってますし台風は去った後なんで大丈夫でしょう。
秋吉台、楽しんで来て下さいね

僕はいかにして楽に痩せる事が出来るかをテーマにダイエットをしたりしなかったり…。ＴＶ通販で扱ってるやつで、仮面ライダーのベルトみたいに装着し、ぶるぶる振るえるやつを社販で購入しましたが、全く効きません。それどころか胃腸が活発化して飯が美味くなりました。ダイエットは忍耐・努力・継続で体を酷使しないとダメですね。断食も16時間で断念しました～。

あ～、あのブルブルベルトはダメですか～
断食はやっちゃダメですよ～全く良い事聞きません。
私のダイエット方法は…
①最近続いてる毎日腹筋
②間食をしない
③お腹いっぱいになるまで食べない(腹七分)
④「綺麗になるんだ」と強く思い込み、イケメンに囲まれて求愛されまくる妄想をする

てな感じぃ？