加圧生活４ヶ月目。とりあえず最終章～メタボ予備軍、除隊！～

皆さまこんにちは♪

早いもので過圧生活も４ヶ月が過ぎました。
この１ヶ月ではクリスマス～年末年始の誘惑で約１ｋｇリバウンドしてしまったものの、何とかそこで踏みとどまっており、また仕切り直しかな～、なんて思っています。

そんな昨日、年末に受けた健康診断の結果が届いたのであります！

ﾄﾞｷﾄﾞｷ…どんなかな？




ﾋﾟﾗｯ。




普通体重、ｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!
３年間続いたメタボ予備軍を除隊したのであります！(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ！
１年前から比べると、胴回りも７㎝減！
過圧Ｔシャツ＆スパッツに感謝ﾃﾞｽ。

その他項目も若干Ｂ判定はあったものの、




あぁ、よかった…ﾎｯ。

また今年も一つ歳を取るわけですが、この状態が少しでも長く保てるように日々精進してまいりたいと思います。

過圧生活はまだまだ続けますよ！なんといってもスパッツのお陰で腰の調子がすごく良いので。(ジジくさい)
Ｔシャツは…わきの下がだいぶ破けてきました。新調しちゃおうかな～♪


身長が早くも３㎜縮んでしまった…ｼｮｯｸ…