ダイエット再開！

　今日から禁煙に挑み始めた方も多いと思いますが、私はデブ度が相当ヤバイ感じになってきましたので、本日よりダイエットを始めることにしました。

高校入学後なぜか肥満児街道爆走中でしたが、２００４年に一念発起し１年ちょっとで３０㎏減に成功。
その後４年ほどキープをしていましたが、去年の今頃あたりから増加の一途をたどり、気がつけば１６㎏近くリバウンドしてしまった…。

前回痩せた時に大きい服はすべて廃棄してしまったので、現在着られるスーツが２着しかなくなってしまった。
波乗り中にウエットスーツのチャックが全開になってしまうという屈辱も。
そもそもきつくてひとりじゃチャック閉められないので、今年はあまり行っていないというのも運動不足の一因な気がします。

恥ずかしながら私の肥満遍歴。

高校入学時　　５５㎏　　身長１６０㎝
高校卒業時　　８０㎏　　身長１６５㎝
新入社員時　　７８㎏
社会人２年目　９５㎏　　「舞の海と体重一緒じゃん！あなたのほうがチビだけど」とよく言われる。
ハワイ流浪時1998　 ８５㎏→７４㎏　　波乗り三昧のおかげか？
2004～2005　 ９０㎏→５９㎏　　おっさん色気づいたか？
2006～2008　 ６２～６３㎏
2009～現在　 ６３㎏→７５.７㎏

こんな感じです。

アラフォー（死語か）となった現在は基礎代謝うんぬん等で、過去と同じようなやり方では難しそうな予感。
さて、どうなるでしょうか。