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  5. 筋肉痛(>_<) [＠ごっちん]
＠ごっちんのページ
イイね！
   
2010年10月26日

筋肉痛(>_<)

昨日は月に一度のフットサルに行ってました

普段はデスクワークが殆どなので運動的なものは皆無

中学時代サッカー部居たけど、もう遠い昔話

フルで動き回るの無理だけど、なんか楽しい

最後の方はグダグダ
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2010/10/26 10:19:26

   

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この記事へのコメント

wespon
2010年10月26日 19:44
こんにちは！

私も運動は最近まったくしてなかったら+3ｋｇほど増えてました…
地味に筋トレと食事に気をつける程度でがんばってます！

年齢を重ねるごとに代謝が落ちて、、、
腹回りがとくに気になってきますよね～
コメントへの返答
2010年10月26日 22:56
体重は増加の一途です・・・

もう少し運動しないとヤバイです！

   

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