腰痛…( ノД`)

こんにちは、shinです。
１週間ほど前から不意に痛くなりだした、"腰"

まさに、要となる腰なわけですが、仕事にバスケにと酷使してきたツケが回ってきたようです。

今朝、整骨院に行ってきましたが、「滑り型ヘルニア」だそうで、まだ症状は軽かったですが、放っておくと歩けなくなる、立派な病気です。

この度診察してもらって、骨盤の歪み、股関節筋の疲労と委縮。様々なボロが見つかりまして、これが積み重なってヘルニアということが分かりました。

体のメンテナンスも含めて、週一程度で通院です( ノД`)

今回の症状は保険外なので、お財布には負担ですが、また思いっきりバスケもしたいので頑張って通院しようと思います。