Shin-VN5@LEVORGのブログ一覧

こんにちは、今日はクルマネタじゃありませんが、これを買ってきました✨



ガンプラ❗久しぶりに組み立ててみようかなと思って、プラモデル専門の模型屋さんで買ってきました🎵

僕、実はかなりガンダム好きで、中でも「ガンダムOO」シリーズがお気に入り✨

中でも、この「ガンダムエクシア」が好きで、久しぶりに作るならこれかな？と思いました(＾ω＾)

塗装とか細かいことはしないで、サッと組んでポージングを楽しんだりする程度ですが、ガンプラも趣味の１つです❗

久しぶりのガンプラが、１/１００のMGなので、ちょっとハードル高めですが、コツコツ作っていこうかな？☺

こんにちは、shinです(>_<)
最近は、みんカラも見るばっかりですが、しっかり生きております(笑)💦

タイトルのように、夜勤で仕事中に、軽度の熱中症になってしまいました😖

症状は幸い軽度で、休憩と、経口補水液の摂取で回復しましたので、仕事には復帰しました💼

皆さんへの啓発も含めて、書いておこうと思います。


発生状態としては、製造ラインのメンテナンスのために生産ラインの裏で仕事をしていました。

まず、最初の症状として「大量の汗」でした。
自分は元々汗かきなので、あまり気にしていませんでした。
一旦休憩でお茶を飲んでいたところ、先輩Aさんに

「shinくん、汗かき過ぎじゃない？大丈夫？」

といわれました。この時すでに、制服が汗でぐっしょりと濡れており、大量の発汗。

ひとまず仕事に戻りましたが、いつもはあんまり汗をかかない頭部から大量の汗が止まらなくなりました。

滝のような汗をかき始め、ここで「なんかしんどいな…」と自覚しはじめました。

ここで、タイミングよく別の先輩Bさんが

「さすがに様子がおかしいな、ちょっと離れよう」
「顔色も良くないよ」

と言うことで、冷房の聞いた部屋に連れていかれましたが、歩くときに足に力が入らないような感覚があったことは覚えています。

この時も、汗は止まらず、水浴びでもしたような大量の汗。

幸い、周りの先輩が早く気づいてくれたために大事には至りませんでしたが、自分１人だと気にせずに仕事を続けたため、重症化していたでしょう…

その後、十分な休憩と水分補給、塩飴での塩分摂取で次第に回復し、夜勤食事後に仕事に復帰しました。

班長さんからは、仕事も量は少ないし、早退を勧められましたが、残って定時まで仕事を続けました。


今回の状況としては、
・前日の睡眠はしっかりとれていた。
・当日は雨上がりで湿度が高く、かなりじめじめしていた。
・製造ラインは、30℃以上、湿度も95%ほどだった。

また本人の症状として、
・自覚症状がほとんどない
・大量の汗、特に普段あまり汗をかかない、頭部から大量の発汗
・下半身の脱力感

といったとこでしょうか？？

職場環境はだいぶ厳しい状況でしたが、暑さには慣れていたと思う自分ですら、今回こうした状態になってしまいました…
前の仕事も相当暑いとこで仕事をしていたので、慣れもあってか、「大丈夫！」と思い込んでいたのもダメだったかもしれません。

もし、一人で仕事をしていたら？と思うと、本当にこれだけで良かったと思います。

また、班長さんから聞いた話だと、経口補水液を飲んだときに、「味が濃い」と、体の塩分が低下しているサインだ、と言われていました。
たしかに、「何だか塩っぽい味」がするなと思いましたし、塩飴も、やたら塩辛く感じましたが、これも熱中症のサインかもしれませんね。


これからジメジメしたり、暑い日が続くでしょうから、製造業、外仕事の皆さんも気をつけて下さい。
自分だけじゃなく、周りの人も様子、おかしなところがあったら、助けてあげてくださいm(_ _)m