ショベルカのブログ一覧

嫁さんのお買い物のお付き合いで市内まで行ってきました。

デパートのハシゴするらしく、時間になったら合流するとのことでおいらは人混み少ないマリーナホップへ(・∀・)



お昼はランチバイキングだ！



最初の2皿。
とりあえず一通りチョイスしました。



3皿目は小分けになった皿があったのでおしゃれに盛りつけてみたｗ



締めのデザート。
おいしかったです(・∀・)

さてさて、8月に体調をくずしてから今現在まで食事制限してますがこんな感じでおいしい物も食べております＾＾

このバイキングの良いところは、普通の人は、好きな物を好きなだけお腹いっぱい食べるのがバイキングなはずです。
食事制限あるおいらにとって、バイキングは食べ過ぎてはいけない物を一口づつ色々食べることが出来る素敵な場所なんですｗｗ

病名に気が付いている人がいるかと思いますが病名はずばり

「糖尿病」　　

です(-_-;)

糖尿病といってもおいらのは急性糖尿病ってやつで、ペットボトル症候群とも言われていて、清涼飲料水、スポーツドリンクの摂取しすぎで血糖値が急激に上がっている状態だったんです(-.-)

そんなもんで医者に診て貰ったとき、すぐ入院しろと言われたけど、下手したら生かさず殺さずの薬漬けの高額請求させられて、体がボロボロになってしまったらたまりませんからお断りしました。
プライドの高い主治医の捨て台詞は、（私より）良い医者がいればその医者に面倒みてもらいなさいねって感じの口調でした(-.-)

そこでおいらの実践した食事療法は　こちら　の糖質制限というものです。

これは糖尿病は血液中の血糖値が高いので糖をとらなければいいじゃないかという発想の転換です。
砂糖類はもちろん炭水化物も制限に入ります。
炭水化物は体内に入ると糖に分解されるので糖類と同じく摂取することを禁じます。
といってもまったく炭水化物を取らないのは難しく、食品によって炭水化物の含有量が違います。
基本的に炭水化物含有率が高いダメな食品はご飯、パン、うどん、芋類がそれに該当します。

血糖が体のエネルギーに変わるのですがそれが取り入れられないと脂肪が分解されてエネルギーに変換されるんで体脂肪がどんどん燃焼するというおまけ付きです(・∀・)

この食事制限は内臓が弱ってたらダメだから万人に有効な物じゃあありませんよ。

リンク先やぐぐって自分に合うか調べてみてくださいな(-_-;)





買い物の帰路でちょっと寄り道してみたら・・



何シテルでつぶやいていた32SｙｓｎｂｒさんをSABで発見！

店内には見あたらなかったので隣でペット用品を購入して戻ってきた時に32Sｙｓｎｂｒと合流できました♪



マフラー、ホイール変えているし、テールランプもLED化されており良い感じでした(・∀・)

このテールランプいいなぁ( ´艸｀)
マフラーもいいサウンドでしたが結構音大きいですねｗ

今回は時間的に余裕がなかったですが、また機会があれば試乗させてくださいね(*ゝω･)ｂ⌒☆