GWな朝食？？旨し○チキン！(^^;とお花のはーぶてぃ♪

昨日、お連れを愛車で送る間に、ふっと、家族へのおみや買いで立ち寄った、
なるべく普段引き込まれないようにしている（笑）K☆F☆C。。
おみや買いだったけど、
旨塩チ○ンが、、気に、、、
なり、、、、、(^^;


ドライブスルーで、ついでに！
お連れとひとつづつ、めでたくご購入〜〜！！
当然、、２人して、ああ、やっちまった〜〜、な感覚！
おそろしやぁ、、GW効果！笑


で、買ってしまったものは美味しく頂こうってことで、
今朝トースターであたためて、
ローズヒップ、ハイビスカス、ジャスミンフラワー、オレンジピールの入った、
ビタミンCなハーブティーと、パンと、
常備の根菜の煮物を和洋折衷でつけて、いただきまひたん！


なんで昨日すぐ食べないかっていうと、
やっぱり、太らない工夫の一つとして。。
なるべく活動前に、オイル、、朝ご飯をがっつりが最近の基本だから〜！(＊^^＊


お医者さんによると、オイルはおなかに残り易くて（半日近く）、
噂どおり、晩に摂るのはお薦めできないらしく。。
そうやってほどほどに！オイル系を楽しんでまふ♪
ちなみに家で使うオイルはオリーブが基本☆


それにしても、、旨塩チキ○。
まじ衣ぱりぱり、、旨味あって、宣伝どおりだー、
美味ですっっ！！
オススメ〜〜〜☆









東日本大震災の被災地の、1日も早い復興をお祈り致します。