LAKERSのブログ一覧

どうも、現在、運動することをストップし、身体のケアに努めているレイカーズです。
しかし、膝近辺ってのは、日々日常の生活でも常に動かさないといけない部分…。なかなか、よくなりませんね…涙

運動しないと身体ケアにはなるでしょうが…

運動しないと私はすぐ太ります。また、運動したいけどできないとストレスも感じます。
食べる量を減らす、質を改善する。間食をしない。
ふぅ、これもストレスになっちゃうのね…。

じゃあ、ウエイトトレーニングをまず、やるかな…。

みなさんのダイエット方法はなんでしょう？



と、話は変わって、最近、田んぼに駐車している車をよく見かけます。

先だっては、目の前でしたよ（滝汗）

スタッドレスは過信できませんね。
やはり、レボＧＺでも安全運転しなきゃいけませんな（笑）

そろそろ荒れ模様になってくる時期ですね！