ナカタ＠のブログ一覧

Ｆ１のチケットを買おうとした訳ですが狙ってたアウトレットＱ２シートが売り切れ…
１１時発売で12時にＨＰ見た時既にお寿司。。ホンダの影響か？Ｆ１人気健在ですね。ヤフオクで買うかぁ…　クソ！転売屋め！







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～閑話休題～

3月8日春の陽気が感じられる季候の中、岩出マラソンに参加してきた。
今回は15キロなんで事前準備らしい準備はせず、何時もの練習の延長くらいの気で走ってきた。

根来寺を基点にした広域農道を走るアップダウンが多いコース。　毎年参加で今年が3回目なので大体の流れは分かってるつもり。。

ブログをタイプしててランニングの様子を表現する事は難しい事に気付いたｗｗｗ　　まぁしんどいです。景色もそれなりに良いわけだけど写真なんか撮る暇なし…道中行きかうランナー達がたまにコスプレとかしてて面白いんですがコッチはそれどころじゃありません（笑）　なんでお金払ってしんどい想いしてるのかと思う事もしばしば…

今日一番凄いなと思ったランナーはお手玉をしながら走る猛者がいた事ですかね。。　走ってる途中に話しかけたのですが手が離せないので給水はしてないとの事。漢やね…　　ゴール手前で抜かしたけどそれなりに速いタイムだと思う。

なんだか愚痴みたいな事言ってますが走り終わった後の達成感というか爽快感はスバラシイのですよ。。そのスバラシさを表現する文才を持ち合わせておりませんが一ついえる事は…
「走れば分かる！」　　って事ですかねぇ　　食わず嫌いはもったいないので運動をしてない人もウォーキングから始めてみてくださいね。　ほどほどなら健康にも良いですし。。

なんか長くなりましたが↓結果です。
1時間17分19秒　49位　　体重83キロ

因みに去年↓
1時間17分6秒　67位　体重79キロ　

一昨年↓
1時間33分50秒　118位　体重89キロくらい

はい…　本年は若干ながらタイムダウン。良い訳ですが先日のフルマラソンから殆ど練習してなく食っちゃ寝してた。　でも体重から考えたらまぁ満足できる結果かと自分に言い聞かしてます（笑）　　悪くはないけど次の課題ができた良い大会でした。

しかしハーフくらいの距離が一番力を使い切れて、走った後の爽快感があるね。　フルは走った後の疲労感が半端無い。　 　　

おひさです～　　ブログにはしてませんが去る9月4日にＮＤロドスタ見てきましたよ（笑）
今更ですがホント欲しくなりまして買い替えという考えがよぎりました。そして謎のスパイラルにｗｗｗ







ＮＤロドスタ欲しい！
　↓
同じロドスタか…　（良い意味でも悪い意味でもある程度乗り味が予想できる…かも）
　↓
4枚ドアに落着くか…　チャリを乗せれる車ってイイよね！
　↓
ＧＲＢインプ、ＦＮ２、レヴォーグとか良いんじゃね。。
　↓
なんか違うなぁ…　ずっと欲しかったオールドミニも良いね！
　↓
ロドスタを最終的に処分するに分解作業を始めようとするもやっぱＮＡは良い…　調子維持の為、エンジンをかけたのですがビビっときた。

現在の自分の状況を鑑みて他、色々な考えがよぎりましたが現状を維持して後、復活させるという結論に至りました…　考えが変わるかもしれません。　

優柔不断だ！とか言われるかもしれませんがそれが現在の結論です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～閑話休題～


去る2月2月15、泉州国際マラソンに参加しました。　今回で4回目のフルマラソン参加。
大体の流れは今までの大会で経験してるので今回は5分20秒ペースでサブフォーを余裕をもって迎えられるレース運びで走る事にしました。。　　　　


っが


20キロ走った時点で違和感が…　ハムストリングと脹脛の筋肉が張りどうにも動かん状態に…
そこからはもう足を引きずって回収地点まで走りましたがこのまま続行してもタイムが出ないし無理して走り終わった後のダメージを考え棄権する事にしました。なんとも不甲斐ない結果に終わり悔いが残る大会でした。


今回通算4回目の大会だったので途中棄権という選択をしましたがコレが初マラソンだったらまだ足を引きずってでも競技を続行していたのだろうと後になって思う…　どっちが良いか悪いかは自分の中でまだ結論が出てない…　　諦める癖が付いてしまってはダメだけど体の事を思うと英断なのかなと思うし…　う～ん。。

アップしておりませんがそれなりにサブフォー向けに練習をしてきて調子も悪くなかったのでかなりの自信がありました。しかし結果は出てしまったので次に繋げる為、何がダメだったか分析をすると

※５分２０秒というペースがオーバーペース
※2週間前にハーフの大会に出て疲れが抜けきれてなかった（タイムは1時間43分）
※そもそも練習不足
※コンディショニングが悪かった（一応マラソンマネジメントの本を遵守してました。）

まぁとりあえず練習あるのみなのは間違いない。　　今日の東京マラソンの中継でトップランナーの選手は月に1000キロも走るとの事、、　それを聞いてやっぱある程度距離走らんとあかんなぁ～とお酒を呑みながら思いました。


マラソンも奥が深い…

4回目に申し込んでた2月16日の泉州国際市民マラソンおば棄権………

抽選で外れた人…ゴメン　風邪をひいてしまいました。。

当然ながら走行会を見学する元気も無く実家で不貞寝しておりました。
4ヶ月の間4回の大会は走り過ぎ…　来シーズンは多くて3回、、にしましょう。

折角なんで今シーズンのおさらいおば↓




淀川市民マラソン　4時間35分くらい　体重86キロ？
30キロ～脚がつる
ゴールで高橋尚子さんに名前呼んでもらいました！！



奈良マラソン　4時間５０分くらい　体重83キロ？？？
28キロから関節がおかしくなる。
女子高生にタオルかけてもらったｗｗ



口熊野マラソン　4時間15分くらい　体重79キロ？
35キロから脚がつる
マッチらしき人と並走した。


今なら言えるマラソンは30キロからやと。。
とりあえずロードスターとマラソンを通じて学んだことは『軽いは正義？』ってことですｗｗｗ
タイムがあからさまに違うし脚がつるタイミングも軽くなるにつれ徐々に遅くなってきてますね。　
あんまし貧相なのはよくないけどあとせめて５キロは痩せたい。


以上、手段が目的になったマラソンのお話でした。