カピバラ★RSのブログ一覧

今月から職場復帰したものの、ダメでした。
心の中で燻っていたものが燃え出して、仕事が手につかない状態になってしまいました。

昨日、病院へ向かい。
鬱病と。診断書を会社へ提出し、また休職になってしまいました。
なんでだろう。ポンコツ過ぎたのだろうか？
無理をして会社に出て、コップから溜まった何かが、溢れてしまった。無理をしてるってことは満水警報が出ていたんだろうけど、無視した自分が悪い。だから、溢れたのだと。

この心がザルだったら、玉ねぎが包まれてるネットなら、僕自身がもっとストレスを発散できていれば。僕自身がもっと言いたいことをぶちまける事ができるような性格なら。

悔やんだって仕方ない。

やり場のない怒り、悲しみ、痛み、どうしたらいいのかわからない。何かをぶち壊したくて、本当に人にではなく物をぶち壊したい。粉々に。散り散りに。話すことでは発散ができるかと言われるとあまりできない。そんな性格ではないので。でも、声を出すことで紛れることはわかってる。

僕は決断しました。
仕事を休んで先ずは体を治す事に専念して、復帰を目指します。仕事ができると思うようになってからリワークを受けて、復帰するつもりです。

後、自立支援制度の申請もしましたが、発行されるのが3ヶ月後、長い。私の地域では自立支援制度で1割になった分を市が負担してくれるため実質、バカにならない通院代や薬代が0円になります。
ただ、この制度を受けている期間、精神障害者という肩書がつきます。等級などはわかりませんが、そう言った事がついてきます。

僕は復職して現在の休職になる前に、経験者のお話を聞く機会を得ました。その方に自立支援制度の事を教えていただき初めて知りました。もっと早く知ることができたら、その方に相談できればよかったのに。と思いました。

長期間、仕事を休むことになりますが、体を治して｢まぁ、いいか｣と思えるくらいになりたいです。また、自分と向き合って、病に打ち勝ち、心と体のバランスを整えたいと思います。



※ごめんなさい。コメント等、しっかり返せないのでご遠慮願います。