5・19 ジテツウ記録

Qちゃん使用で久しぶりのジテツウ。

朝の逢瀬川沿いはヒンヤリとして気持ち良く走れました。

少し脚が重かったですが順調に到着。
なにげにサイコンを確認すると40分でした。
以前Ｑちゃんでは43分。
3分短縮でロードのタイムに追いつきました。（ビックリ）

帰りは三春ダム周辺のアップダウンに遊んでもらって帰宅。
本日の走行距離 38キロ。

明日は土曜日のブルベに備えて自転車はお休みです。