ロンリーＨのブログ一覧

7日、8日と連休でした。

7日は雪混じりの強風。午前中は3本ローラーで汗を流してから妻と軽く買い出しへ。昼前に帰宅して給食が休みで早帰りの次女を連れてラーメンランチへ。本日は日和田製麺所へ。人気店なので少し待ってから着席。醤油ラーメン、味噌ラーメン、葱ラーメンをオーダー。ライスと漬物はサービス。美味しく頂きました。
帰宅してゴロゴロしてると路面が乾いてきたので泥除けの着いたQ ちゃんで出撃。目指すはみちのく自転車道。オイラの冬の定番です。
今年初の自転車道を暫く走っていると雪が。おまけに路面もハードウェットに。ちょっと離れているだけで天気が違うんですね。
仕方がないので帰路に。自宅に到着して泥を拭こうとしたらツルツルで拭けません。凍ってました。
寒風の中ホースで泥を流してあげました。

8日も強風。午前中は掃除や洗濯のお手伝い。そして妻のリクエストに応えて包丁研ぎを。マイ砥石で切れ切れにしてあげました。
午後からは自転車でGO 。須賀川市、鏡石町を通過して今日もみちのく自転車道へ。向かい風が厳しかったですが貴重な実走は距離は短くても楽しんで走れました。

2015年元旦のみが休日。福島市の実家で爆睡しながら年を越しました。
元旦の朝は強風注意報が発令されてましたが路面はドライ。今のオイラにとっては路面ドライは贅沢品。てな訳で8時過ぎに自転車でGO。福島市内をちょっとフラフラしてからサイクリングロードを走って10時に帰宅。
帰宅後は家族揃って初売り回り&昼食。オイラは撥水加工の防寒ジャンパーをゲットしました。
そして再び14時過ぎに自転車でGO 。
今度はR4を安達方面に。途中Ｕターンしたら蓬莱手前から吹雪に。全身真っ白になって帰宅。
84キロでした。

12月　実走　371キロ。ローラー　374キロ。合計　745キロ。

2014年　実走　10297キロ。ローラー　2375キロ。合計　12672キロ。

距離的にはもっと走れたかな～。ブルベは１回参加。多分2015年も１回か２回の参加でしょうか。
個人的にはロングの回数をもう少し増やしたい。それと夏までに4キロ減量したいです。
実走が激減する冬場に太らないように注意します。
そんな長井市内は吹雪です。

いつも通り前日夜に帰省。
12日。いつも通り家族揃って朝食食べて、娘二人を送り出して、掃除洗濯の手伝いして、3本ローラーで汗を流してから妻と外出。
野菜直売場所やスーパーで買い物してラーメンランチへ。今日は前日11日にオープンしたばかりの新店舗にお邪魔しました。つけ麺を頂きました。モチモチ太麺と初めての味の付けタレの相性は面白かったです。

午後はちょっとマッタリしてから自転車でGO 。とりあえず冬の定番コースを走ります。そして鏡石駅前を通過したら前方からヘルメットを被りママチャリの男性が。すれ違う瞬間に確認するとなんとクラブのH野君ではありませんか。なんと錆び錆びの重たいママチャリで棚倉で走りその帰りだそうです。(驚)
頑張ってと声掛けしてお別れ。
オイラはそこから玉川村に抜けて向かい風と戦いながら帰宅。走行距離64キロでした。

6日は冬季恒例の鮎信ライドに参加しました。昼食を家族で食べる予定があったので棚倉ミニストップ往復でした。
この日の参加者はS也さん、S本木さん、フーちゃんパパさん、オイラの四人。
お喋りしながらのライドは楽しくてあっという間に棚倉に到着です。補給後はS也さん、S本木さんは鮎信へ。フーちゃんパパさんは西郷経由で帰路に。オイラは石川経由で帰路に。恒例の向かい風に逆らいながら棚倉から約２時間で自宅着。無事に家族でホームランチが出来ました。
6日の走行距離103キロ。