ロンリーＨのブログ一覧

一週間ぶりの更新です。
会議だったり、シフト変更だったり、休日は雨だったりと余り距離を伸ばせなかったです。

それでも夜練約1時間×2、ローラー練約1時間×2と少しだけど頑張りました。


夜練は7時頃にスタートで2時間位走りたいのですが9時には子供達が寝てしまうので「地雷」を増やさないように早目に切り上げ。

ローラーは最近回転練習がおろそかになっているので。
反省の意味を込めて。

今週は休日は2回ありますが予定が入るかもなのでビクビクしてます。

ロングに行きたくてウズウズしてます。