ロンリーＨのブログ一覧

早番定時退社。
17時半頃に帰宅。
すぐに着替えてライト装着して自転車でGO。
短時間高負荷練習を目論んで御霊櫃峠へ。
バス停からいつもよりも負荷を上げて走行。
峠に入っても頑張って走行。
途中タレ気味の場面はダンシングで凌いで頂上付近へ。
しかし最終コーナーはほぼ完全封鎖状態でしたのでそこでＵターン。
約40分でした。
下りは暗くなってきたのでライト2機点灯して慎重に。
郡山市内の夜景が綺麗でした。

久しぶりのナイトランをして帰宅してみれば脚はパンパンでした。
走行距離 41キロ。

（注）高負荷とはあくまで当社比です。