全く穀潰しです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

今日も肩の痛みが

引かず｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡



せめて昼飯くらい

作ろうという事で


最後のラーメン横綱


HPにあった野菜入りアレンジして

食べました_φ(･_･



少しでも改善するかと思い

久しぶりに

サウナ_φ(･_･


少し

整いました_φ(･_･


血行が良くなったのか

少し楽になりました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡




昨日取り付けした

防犯カメラですが

感度が良いのか

夜中に虫に反応してしまい

感度を

落として運用してます



では呑んで寝まする_(:3 」∠)_



歳だな｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡