らいすマン太郎のブログ一覧

よく働いてくれたマイカーに感謝の洗車！





それにしてもホントに良く走ってくれます。
燃費も良く、パワーもあるのでノンストレスです。

あと、レーンキープとクルコンのお陰でほぼハンズフリーなのもホンマ助かります。








シメは海岸沿いでカレー^_^





早く遠方へいきたいなぁー！！

Q1. キイロビンについて「使ったことがある・使ったことがない・知らなかった」
回答：使ったことがない

Q2. 今回の使用目的は？「汚れ取り・撥水剤の前処理・決めていない」
回答：撥水剤の前処理

この記事は みんカラ：ユーザーインプレッション【キイロビンゴールド】 について書いています。


※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。

三密を徹底してデイキャンプ行ってきた。


天気にも恵まれ、風も心地良い。


人生で最高のキャンプでした、、、



テント設営



最高のロケーション









しっかり馴染んだヨコザワテッパンで
焼くステーキは格別




楽しかったです^_^
また行こう！！

保有マスクが残10枚を切ったため、ダメ元で応募。

なんと当選しました！！





倍率は100倍超らしいす。
SHARPさんありがとう！
本当に助かりました！！

大事に使いますm(_ _)m
さりげなくSHARPのロゴが刻印されてる！！

3月始まってから自重筋トレと食事制限ダイエットを実施してました。

というのも、ここ最近、いつも入ってたベルトの穴が入らなくなったのがダイエットのきっかけです(^^;;
報告する機会ないので、みんカラに意味もなく載せてみます笑


必ず実施する事は3つ
◆食事量管理をする
　　（炭水化物は減らしオートミールへ）
　　（7時以降は水以外口にしない）
◆自重筋トレを毎日実施（特にスクワット）
◆体重測定を毎日実施


以上を厳守し、ダイエットを開始しました。


ちなみに、体重計なのですが、タニタの体組成計で、スマホアプリと連動する超優れものです。




という事で結果をお示しします。



体重　　:4kg 減
体脂肪　:4.5%減



縦軸は伏せて恐縮ですが、久しぶりに60kg台に戻す事ができました。

継続は力なり、まさにその通りで、今では続けないと気持ち悪くなります。

以上、中間報告でした！
また、目標達成できたら報告しまーす(´∀｀)