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夕食前、６３．７ｋｇを記録！！

まぁ、意識して食べる量を（気持ちだけ）抑えてる効果が出てるのかな？
フツーに食べたら元の木阿弥なんでしょうけど（爆）



まずは胃を小さくしない事には、夜中にお腹が空いてダメですわ（笑）


・・・問題：この写真、どこのケーキでしょうか？

某オークションで、体組成計を購入。本日無事に品物が届く。

体重（当たり前）、体脂肪率、内臓脂肪、基礎代謝量、体内年齢、筋肉量、推定骨量が測れるという優れもので、￥７５００（込み込み）

んで、その結果、（夕食後）
体内年齢２９歳
体脂肪率１８．８
内臓脂肪９．０
体重６５．１
その他は覚えてなーい（笑）←体重と体脂肪率以外のデータは履歴残らないらしい・・・

一応、目標は食前で６１キロぐらいかな。
さて、年内に達成は可能なのか？？！！

久々にこのネタで。

昨日（20日）は、日中が調子悪し。特に午後。中度の鼻詰まり（鼻水はゼロ）で、ちょっと気分もブルー。
原因は・・・特定できず。昨日、缶ビール（350ml）一本飲んだ。その前前日（土曜日）は大学時代の友人宅で昼間っからビール、ワイン、日本酒と飲んだくれて半分記憶喪失（爆）。その余波で日曜の日中はやはり鼻詰まりが少々。これが残っていたのか？？

仕事中、事務所からは一歩も外に出ないので花粉に曝されてる事は無いんだろうと思うんだが・・

夜に親戚と飲みの約束があったので、昼食後にセレスタミン（ウチの薬箱に入ってた物で、いつ貰ってきたのか分からない。。。）を1錠飲んだんだがこれが逆効果だったのかも（爆）
飲んでいるときはまぁまぁ普通に過ごせたのは意外。
でも、一応寝る前にはトーク液使用。更に、鼻テープ（鼻の上に貼るヤツ・・今年初登場）で快適な夜を過ごす。

今日（21日）は特に問題なし。通勤途中のくしゃみ、鼻水もゼロ。（電車の中は鼻を啜る音があちこちから・・・）

慈恵医大耳鼻科のＨＰによると、昨日は今年３番目の飛散量だったとか。天気が悪くても結構飛散は続いているそうで、本格飛散期にかかったということらしい。

やれやれ、あと1ヶ月半～2ヶ月、なんとかこのまま行けるかなー。


写真はユーノス５００の実物大模型。めちゃめちゃ精巧に出来てますが、下回りはベニヤ板（笑）

バレンタインチョコ、同じマンションに住む女の子（確か２才になってない）から頂戴しました。

先月だったか、裏の公園でＥＵＮＯとＲＥＯと遊んでいた時に、その子も遊びに来ててちょっとだけ一緒に遊んであげたお礼だとか。

くしくも今年はちょこゼロ（除く家族）だったので、たいそうありがたかったナー。ははは。

「ばんっ！！」と、派手な音をたててミラーが外れました。



半年ぐらい前の事、車に乗り込んだらルームミラーがシートの上に転がっていました。と言っても、後付けのワイドミラーの事なんですけど。。。

その時は、経年劣化で標準のミラーを挟んでいる足の部分が折れてしまっていた為で、プラリペアてんこ盛り状態にしてとりあえずは復旧。

が、今度はその足と標準のミラーが接する面の滑り止めゴムが用を成さなくなってしまった様子で、ＳＬ見物ドライブの最中に「ばんっ！！」と外れてしまいました。何度か着けてみたものの、数秒で「ばんっ！！」・・・

というわけで、またまたプラリペアの出番。使い方をうまくやれば造型も可能なこの代物でして、子供の教材の粘土を少々拝借して型を作り、標準ミラーに引っ掛けられるような爪状の足に整形して完成。無事に再復旧いたしました。
見栄えは非常に悪いですが（爆）


このミラー、ＦＣの時代からワゴンＲ、ＮＡとＭｙ歴代車を経由して５００でも活躍してくれてる物でして（１５年越えた？）、なんとなく手放せない一品になってます。