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2011年05月10日

またやるか…

またとは…

ベジタリアン生活だ…

武道の大会も隔年で出場している京極堂、今年は試合などの予定は無い。

規定やコンディションの為に増えている体重を落とす事にする。

東京にでてきて1人暮らしだが、ホテルなので、飯が出る…
しかし、3日から今日までサラダ2食、計400kカロリーのみだ…

二年前も二週間で14キロ落としたことがあるが、この時は、完全に力石状態の断食だった。

今回も既に4キロ位は落ちている、階段ダッシュと併せて二年前よりはゆっくり落とすつもりだ。

体調が大分良くなっている

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Posted at 2011/05/10 00:54:59

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Mr.Kei 2011年5月10日 12:43 こんにちは身につまされる思い・・・・・身体絞ろう・・・間食が多すぎる！運動量が少なすぎる！いつからやろう・・・なんて言ってちゃダメだな！今日からやるか・・・	コメントへの返答 2011年5月10日 19:22 無理な方法になっちゃうのですが、キッチリ落としたいので、続けてます。適度では、結果がでにくいので
HIde_cooper 2011年5月10日 13:41 京極堂　先生 Mr.Keiさんと同じく、身につまされる思い（重い）です。小生、２年前にて働きすぎ病にかかり、バタンキュー。少々お休みをしたら、なななんと、体重が、XXKgも増加したではありませんか！それから、じわじわしかやせてこない、今日この頃。 PS：飲んだ後の、とんこつラーメンは、いけません。逆にスープ鍋に入れられる羽目になりますのでご用心・・・・・と、山下達郎も、サンデーミュージックで数年前に言っていました。	コメントへの返答 2011年5月10日 19:25 結構、気合いれれば、増減コントロールはうまいのでいけます。トレーニングモンタージュききながら頑張ってます。因みに、京極堂は山下達郎のモノマネがうまいです
インディパパ 2011年5月10日 20:28 ↑ 私もデス．．．（滝汗）昔だったら代謝がよかったのか、２～３ｋｇ位はジムで自由自在にコントロール出来ましたが今は無理．．．（涙）あぁ、あの頃の体型に戻りたい・・・☆	コメントへの返答 2011年5月11日 16:22 結構おちてきました、ベルトを買わなきゃデス
こるり 2011年5月10日 22:35 皆様方と同じです…　orz 仕事の山と現場の緊張が続く中いつの間にやら大幅増に… ハイボール片手にコメントしてる時点でダメダメですね(苦笑) 見習わないとと思いつつ…	コメントへの返答 2011年5月11日 16:23 ホテルのフロントの方に、大丈夫ですか？と言われてしまいました…

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Mr.Kei 2011年5月10日 12:43 こんにちは身につまされる思い・・・・・身体絞ろう・・・間食が多すぎる！運動量が少なすぎる！いつからやろう・・・なんて言ってちゃダメだな！今日からやるか・・・	コメントへの返答 2011年5月10日 19:22 無理な方法になっちゃうのですが、キッチリ落としたいので、続けてます。適度では、結果がでにくいので
HIde_cooper 2011年5月10日 13:41 京極堂　先生 Mr.Keiさんと同じく、身につまされる思い（重い）です。小生、２年前にて働きすぎ病にかかり、バタンキュー。少々お休みをしたら、なななんと、体重が、XXKgも増加したではありませんか！それから、じわじわしかやせてこない、今日この頃。 PS：飲んだ後の、とんこつラーメンは、いけません。逆にスープ鍋に入れられる羽目になりますのでご用心・・・・・と、山下達郎も、サンデーミュージックで数年前に言っていました。	コメントへの返答 2011年5月10日 19:25 結構、気合いれれば、増減コントロールはうまいのでいけます。トレーニングモンタージュききながら頑張ってます。因みに、京極堂は山下達郎のモノマネがうまいです
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