アッパーマウントからのきしみ - パルサー

フロントのアッパーマウント付近からキシキシ音が出ます。最終的には交換するのが一番とはわかっているのですが、今のパーツをできるだけ温存できないかと思っています。シリコンスプレーなどをふきつけたりグリスアップをしたいのですが、どこにしたらよいのかわかりせん。ボンネットをあけてアッパーマウントの位置まではわかるのですが・・・
素人には難しいのでしょうか。