睡眠時間の理想はわかる？

朝は寒い。でも、昼ごろになるとあったかくなってくる。
上着も厚手にしようか、薄手にしようか迷うこのごろ；

今朝の目覚めは最悪である。夢が最悪な内容だからというわけでは無く、睡眠時間。。
昨日の寝るときは、早めに寝ようと１０時ごろには布団の中にいたんだ。
でも０時過ぎに一度起きてしまった。そしてまた寝る。今度は３時に目が覚める。
少し寝付けなくてもぞもぞ・・次第に寝た。次に起きたら５時くらいだったかな、
猫が自分の頭の上をぐるぐるとおさまるところが無いと探しまわっている。
まだ外は明るくないので、もう一度寝ることにした。
そしてようやく起きる時間の７時過ぎ。猫が五月蝿い；
理想の睡眠時間は人それぞれというけど、今の自分は全然スッキリしていないので、理想ではないね。
むしろ、早く寝たからといってグッスリではなかったみたいだ。
でも、猫が睡眠の邪魔をするのよ・・このやんちゃ坊主；
寝る前もたらふくエサを食って、来る場所が自分の寝ているベッド。
鼻息が荒いんですよ。お腹いっぱいなのか戻しそうなのか「ゴフーコフー」とした息遣いが途中で「ゴキュ」って止まるの；
いやいやいや、待て；と。ココには吐くなと；
心配で、それでも寝付けなかったんだよね・・最近そればっかりでうまく寝れない；
だれかぁ・・助けてぇぁあああ。