じょーたろうのブログ一覧

今年初のフットサル。


靭帯を切ってもまだまだ懲りずにやってます。




そんなフットサル、年齢的なものもあるけれど、正月の不摂生な生活で年初からいきなり行くと怪我をすると思い（寒いからって言う話しも）今日までは体作りと言うことで部屋で黙々と腹筋を鍛えておりました。

体幹部（漢字あってる？）は何をするにも体の軸になるってことで何をするにもまずはココは抑えておかねばなりませぬ（くびれを作りたかっただけかもよ）




そんなフットサル、走る、走る、走る


呼吸が乱れる。肺が苦しい。寒くて肺が痛くなってくる。



終了



運動不足、もろに出ました。




少し走り込まなきゃ動けないなぁ～。



そして細かい動きができなくなってきているのが気になる。


年齢以上の体作りが今年のテーマかな（結局、自分って筋肉バカだ）







肌年齢は、乾燥肌なので実年齢より確実に上です。あきらめました。が、ニベアふぉーめん　使って一応予防みたいなことはしてますが効果はあるのかな・・・

77777キロ


あまりにも７がそろっていたので撮影してみました。



中古で買って5年。
あの頃は1万7千キロくらいだったかな。


年間1万キロ以上。


こんなもんなのかなぁ～




ま、ぶっ壊れるまで使い倒します。





しかし、ここまできれいに7が揃ったんだから、いいこと1つじゃなく3つ4つくらいあってもいいだろうに・・・

あけましておめでとうございます。



すっかりあけてしまっていますが・・・


暴飲暴飲暴食でお腹周りが気になる年末年始を過ごしております。


今日、やっと実家からアパートへ帰ってきたのを機にいまから奥様とゴルフの打ちっぱなしへ行ってきます。



そして、部活動のように池山（わかるかな？）のように今年の奥様の厄を振り払うようにぶんぶん振ってきます。





明日から仕事始めって多いのかなぁ～。



うちは、明日まで休みです（うふっ）

いいのか、悪いのかはこの際そっちのけで。




早起きして、奥様を送り出してから～の、


仙台いきーの、


ミニカーを購入（うふっ）

そして、泉のアウトレットでセール品を眺めて帰ってきて
主夫へ変身します。



一人でぶらぶらって言うのもなんかわくわくしますわ。