*ひかるきょんのブログ一覧

整体やカイロに鍼、整骨院、整形外科。



１年前ぐらい前から大きな腰痛に悩まされ、

最近は、それとの戦いに疲れてしまいました。

心も体も壊れそうな日々です。





手術は痛みがとれるなら・・・やりたい。

だけど、手術はまださせたくないと言う、整形外科の若先生。





「違う治療もあるらしい。」と聞いて

また治療の方向を考えなおしたり、痛みと戦う日々が続きます。



ああ春なのに。　ため息ばかり。


だけど負けるわけにはいきません。
心の中で自分に声をかける。

もう少しよくなったら、散歩からプール歩きに変えようと思い
トレーニング用の水着を安く購入。

筋トレをやらないといけないと思うんですが、
まずは週末の散歩が気持ちいいと思うから、
その流れで近くのプールに行こうかなと思いました。
クロールなら筋力アップも期待できるみたいですし。





ネットで選んでる時に、こんなのじゃなくて、　
海水浴やプール用の新しい水着欲しい・・・。
　　なって・・・。（Ｔ_Ｔ）





みなさんも体大事にしてください。