kazu-ichiのブログ一覧

久々にいい天気でじっとしてるのがもったいない位です♪



でもまた明日から天気は下り坂(-.-;)



貴重な晴れを有効に！



たまった洗濯物を洗うため洗濯機をフル稼働させ、布団も干して^ ^



買い物も午前中に済ませ…



お昼食べたらすぐに愛車のオイル交換！









ヴェル号に乗り換えてからはメンテナンスパックに入っていて初回の車検が終わって更新はしなかったので、今回からは自分で交換します(^^)



今回はオイルのみ交換です。



フィルターは次回で。



気分もスッキリしました(^з^)-☆

連日の雨でうんざりですが、皆さんはいかがおすごしですか⁉️




でも明日の午前中は天気良さそう♪




んで、今日は奥さんを連れ2人で人間ドックへ行って来ました^ ^




午前中はずっと検査で午後からは結果を！




私は、ほぼ大丈夫でした(^-^)




とは言え…




ちょっと経過観察が必要なのが胃にポリープのような影があるけど大丈夫だろう…と先生からのお言葉を信じて^ ^




あとは毎度のコレステロールが(//∇//)












褒められたのは体脂肪率！




数値はたいしていい訳ではありませんけど…










18%ってどうなんだろ？私は筋肉は全くないけどって思ったら、ジョギングでもしてる？って…先生から…
図星でした(^-^)
自転車乗ってる効果があるのかなぁ⁉️
なんでも20%切ってる人は何かやってる人らしいとか(*^_^*)



トータルで見ると優秀って事で私はひと安心でしたが、奥様は高血圧に貧血に蛋白に…



薬飲んだ方がいいとか言われてました(//∇//)

今日は朝方は土砂降りの雨(￣∇￣)



雨の止んだ5時半過ぎに弟船長に舵取りをお願いして出船(^^)



今シーズンはお初の釣りです…









一旦収まった風もまた強くなりそうなので近場で操業^ ^



昨日までは魚がいっぱい居たそうですが、一晩で海はガラッと変わりイマイチ(￣∇￣)



でも何とか良型のシーバス君を一匹GET♪









沖目では鳥山がありブリの子供のワカシとイナダがポツポツと釣れ、風が強くなってきたので9時半頃には撤収しました(^^)



水温は21度位で小魚の群れもいっぱいいるので潮が良くなれば爆釣もありそうです♪



楽しみはまた次回に取っておきます(^_-)

昨日は晴れの予報ながらなんだかんだで1日曇りがちな天気でした♪( ´θ｀)


朝一で洗車するにはちょうどいい曇り具合でしたが…。



洗車後は甥っ子の運動会を少し見て来ましたが曇りで過ごしやすくいい運動会になったと思います。



そして今日もお休みで晴れ予報！



こりゃ〜チャリで出動だな！



って事で準備ができた朝7時前に出発！



今日は自走であてもなくブラブラと(^^)



まずはいつもの場所で休憩^ ^








いつもここで折り返すのですが、今日は1日フリーなのでちょっと足を伸ばして利根川まで行く事に♪









利根川まで来て折り返し！



軽く補給しながら今度は甘いものを…♪









ここのソフトクリームが美味しいんですよ！



近づいたら牛さんがずっとこっちを見てました(^｡^)









そろそろお尻が痛くなってきたのでここからは帰宅するルートで一目散に(^з^)-☆



5時間40分程走って112キロ(^^)









いやぁ〜お尻が限界です(-_-)



脚はまだ大丈夫そうでまだまだ走れそうですが脚より先にお尻が痛くて限界でした(≧∀≦)



でも最高の陽気で気持ち良かったなぁ〜(*^^*)