蒼RG1のブログ一覧

即答バトン
またひっかかってしまいました・・・(^^ゞ
まぁひっかかった自分の運命と言うことで(^^ゞ


入院⇒○
急性胃腸炎で何度か入院をしたことがあります。
何とか流星群を入院中の夜中にナースたちと見た思い出があります（笑）

骨折⇒×
何をしても折れないんですよねぇ・・・

失神⇒○
ありますあります。
なんだったっけか、注射みたいな何かを打たれたときにあっという間に失神。
男性には多いんですよと後から言われたものの悲しかった・・・(^^ゞ

しゃぶしゃぶ⇒○
されるのは大好きです♪
するのも好きです♪
食べるのも好きです♪
↑そのまま引用（笑）

万引き⇒△
やっちゃだめですよ！
なんて事を言いつつ、ガキの頃駄菓子やのアイスぱくって食ったのは内緒です・・・
おばちゃんごめん・・・・

補導⇒×
意外と（？）ないんです。
歩道で寝ていたことはありますけど（笑）

ギター⇒○
でも今はお蔵入りです・・・・

ピアノ⇒×
あんなちまちましたもの押していられません
ってパソもか・・・・

メガネ⇒×
視力は女性を見るときはサンコン並みです（笑）

コンタクト⇒×
内臓系とか肉体の柔らかい部分に何かするのはやめて。
そんなことはしちゃいけません。

テレビ出演⇒○
とあるドラマに出演したことがあります。
と言っても、遠くの方で歩いているシーン。
しかもたまたまです。
あとグランツーリスモのプロモビデオにも一瞬だけ映りました（笑）
これも通りがかりです（笑）

北海道⇒○
スノボが楽しかった・・・
カニがうまかった
何より小学生の頃住んでいました（笑）

沖縄⇒×
行ったことがない
日本で一番行ってみたい所です。

四国⇒×
行ったことありません。
行ってみたいと思いますが、旅費が高そうだ・・・

京都⇒○
友人が住んでいましたので行ったことはあります。
しかし観光はしたことがありません（笑）

大阪⇒○
出張でしょっちゅう行ってました。
ただ名物は食べてません・・・

名古屋⇒○
出張で何度も（略
やはり名物は・・・しくしく

仙台⇒○
通り過ぎます（笑）

福岡⇒×
行ったことがないです。
そこまで行くなら沖縄行きます（笑）

漫画喫茶⇒○
暇があると行きます。
懐かしい漫画とか見たい時ってありません？
そう言うときは行きますね。

エスカレーターを逆走⇒○
これは誰しも経験することでしょう（笑）

フルマラソン⇒×
その前にタバコやめないと無理ですね。
一応部活のサッカー練習で毎朝１５キロほど走らされ夜も同様に走らされたので、やればできるかな？
今は無理か・・・・

１０ｋｇ以上減量⇒○
できました。
一時期１００キロ近くまで太りましたが７３キロまで落としました。
今は若干リバウンドして８５キロくらいかなぁ
身長があるんでそれは仕方ないかも

金髪⇒○
にしたい・・・（笑）

ピアス⇒○
密かに左耳にだけしたいと思っていた時期があります。
マラドーナがそうじゃないですか・・・あれですあれ（笑）

タトゥー⇒×
無意味なことはしません。


日本武道館⇒○
ライブを見るためにしょっちゅう行ってましたね。
前の会社の近くでもありましたし。

横浜アリーナ⇒○
これもライブを見るために行きました。
前に住んでいたところから近かったって言うのもありますけどね。

ラブレターをもらう⇒○
何度もありましたね・・・
しかも相手の名前が書いてない・・・
イニシャルだけなので怪しいので指定された場所には行きませんでしたが（笑）
名前が書いてあったのはちゃんと行きましたよ～

手術⇒○
扁桃腺の除去手術しました。
電気メスで唇切られました・・・

イヌ・ネコを飼う⇒
犬飼ってます

一目惚れ⇒×
ないですねぇ・・・
あるのかなぁ・・・
どうなんだろう

幽体離脱⇒×
ないない

先生に殴られる⇒○
殴り返したこともありますが（爆）

廊下にたたされる⇒○
でも座ったりしていましたけど（笑）

徒競走で一位⇒○
けっっこー足速かったです。

リレーの選手⇒○
ということであります。

２メートル以上の高さから落ちる⇒○
屋根の雪下ろししていたときに落ちました（笑）

学級委員長⇒×
ありえなーい（笑）

飛行機⇒×
鉄の塊が飛ぶなんてありえません。

ディズニーランド⇒○
住んでいた場所が近かったこともあり何度もあります。

スキー⇒○
中学１年までやってました。
一応ライセンス持ってます。

スノボー⇒○
これは二十歳くらいからずーっとやってます。
最近は暇が無くてやってませんが。

異性に告白⇒×
ないっすねー

同姓から告白⇒×
されたら逃げます。

無条件でトキメク○○な人を３人
misonoタン
BoAタン
出かける支度をしたかみさん（笑）

無条件で嫌いな○○なものを３つ
しつこいやつ
うざいやつ
むかつくやつ

無条件でお金をかけられる○○なものを５つ
車の物
愛犬の物
自分の物
かみさんの誕生日プレゼント
その他趣味の物

無条件で好きな○○を３つ
甘い物
布団
かみさん


この辺で勘弁してやってください（笑）
さぁこれを見た人はやるように。
いじょ～

ここ数日何だかんだと頭の中でわけのわからないことになっていましたが、今日ある意味決断みたいなものをしました。

それは休職です。
とりあえず医者から診断書をもらってきました。
そして会社にも休職することを告げました。
まだ再就職して半年・・・それでも休職って言うのはちょっとやばいんじゃない？って思いましたが、まぁここで辞めさせられちゃうくらいの会社だったら、こっちから願い下げだくらいの気持ちになってみました（笑）

と言うことでとりあえず１ヶ月の休養を要するということで診断書は書かれています。

さて、この１ヶ月どうしたものか・・・
何をしたらいいのか・・・
何もせずしていたらいいのか

ま、その時その時で考えてみましょう。
いろいろとやってみるのも良い機会かもしれないし。

今はただ何も考えずのほほーんとしていようと決断したのでした。

さーてあそぼっと。
遊べ遊べ～っと。。。。

長年の闘病をしている病気があります。
それが「鬱病」「パニック障害」です。
しばらくは潜めていましたが、今日また出てしまいました。
とてもじゃありませんが、社会に出る事ができない精神状態になりました。

自分でどうして良いのかもわかりませんし、どうしてほしいと言うこともありません。
ただ単にやる気がなくなった。
何をしていても楽しいとは思えない。
何かをしたいが行動に移せない。
しなければならないことができない。
とにかくイライラする。
と言う具合です。

何でもない人から見れば、ただの怠け者か、落ちこぼれ程度にしか見られないんでしょう。
ですが、本人かなり精神的に追い詰められています。

そこで一度鬱病、パニック障害について再認識しようと思います。
認識することで自分がどういう立場におかれているかわかるような気がしたのです。

この先はきれいな言葉を使えるかわかりませんが、そこはご了承ください。
自分の状態も差し込んでいきたいと思います。

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うつ病とは
http://www.e-chiken.com/shikkan/utsu.htm

精神症状
1. 物事をやるのがおっくうで早くできない
できません。何をするにも５呼吸くらい必要です

2. 集中力が落ち、仕事を能率よくできない
まったく集中できません。頼むから早くこの場から立ち去りたいと思います。

3. 人に会いたくない、人と一緒にいたくない
会いたくありません。家族以外とは会いたくないし、最悪は家族とも会いたくないです。

4. 寝てもさめても同じこと（心配ごとや悲観的なこと）を考えている
考えています。このままだめになるんじゃないかと思ったりします。
今はなるべくそう言ったことを考えないようにしています。


身体症状
1. 眠れない、頭重感、頭痛、めまい
めまいはひどかったです。集中できない一つの要因でもあったり。

2. 食欲不振、胃部不快感、便秘、口が渇く
胃腸関係はこのところ調子がよかったのでこれは該当しない

3. 肩こり、背中や腰などからだの痛み
これは激しくあります。肩こりなんかはしょっちゅうです。

4. 息苦しい、動悸がする
朝方これが出ます。一日の始まりがとても不安になります。

5. 手足のしびれ感、嫌な汗や寝汗が出る
変な汗は出たことは多数あります。
仕事中は特に多かった。

6. 排尿困難、性欲低下、女性では月経不順など
これは今のところありません。


うつ病のポイント
1. ｢うつ病は病気である｣という認識をもつ
認識しています。周りはどう思っているかわかりませんが、本人はそう思っています。

2. うつ病の治療には休養が必要である
これも知っています。過去に数年休養をしたことがあります。

3. 治療には半年から一年の期間が必要
長くかかるのは知っています。私の経験上すでに７年くらいやってます。
その間和らいだときももちろんあります。ですので今日があります。

4. どんなにつらくても自殺だけはしない
するつもりは全くありません。ですが、無意識にしてしまいそうになったことは正直数回あります。

5. 大事な決定は先延ばしにする
これはどう答えて良いのかわかりません。
即決しないと気が済まない性格なので、できれば今すぐ決断したいと言う気持ちはあります。

6. 治療中の｢一進一退｣を理解する
これは経験していますのでよく理解しています。

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パニック障害とは
http://www.e-chiken.com/shikkan/panic.htm

パニック発作
・ 動悸（心臓がドキドキする）
今のところはありませんが、たまにあります。

・ 呼吸困難
これはありません。

・ 発汗
変な汗は出ます。

・ めまい
あります

・ ふるえ
あります

・ しびれ
ないです。

・ 恐怖感
突然あります。それも原因がわからずですが、あります。

・ 現実感の喪失
まだこれは自分を見失ってないので大丈夫です。



予期不安
・ 「またあの発作が起きるのではないか」という強い不安感を抱く
正直あります・

・ 予期不安がパニック発作を誘発することもある
それも知っています。がどうにも押さえられないのです。

広場恐怖
・ パニック発作の起こった場所や状況に恐怖を感じて避けるようになる
あります
不安になります

・ 人ごみ、電車・バス、車、飛行機などを恐れる
これはだめです。
人混みは克服しましたが、電車・バスは駄目です。
自家用車は気が楽です。

・ 一人での外出が困難になることもある
これは今は和らいでいます。
どうにかなります。
むしろ家族がいてくれた方が安心していられる

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とまぁこんな感じです。

一家の大黒柱である自分がこんな状態では生活もままなりません。
その責務を果たせない自分が許せない事が一番今の悩みとなっています。
妻子供を抱えて、自分は何もできない、１円も稼げない状態になってしまってどうしたらいいのかわかりません。

家族に不満があるわけではありません。
むしろ、この症状たちを数年間無くしてくれたのは家族です。
感謝の気持ちで一杯ですが、それに答えることが今はできません。

じゃぁ何が要因なのか。
これも判断がつきません。

今はとにかく体を休め、精神を休め、日々良い意味でだらだらと生活するしかないのかと思っています。

こんな自分がとても情けない・・・
前向きに物事を考えたくても考えられないのが辛いです。

そんなこんなで今はネットの世界に没頭しつつあります。
何かをしていないと自分を見失いそうですので。