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イイね!
2006年04月11日

今日のトレーニング

今日のトレーニング 今日は本当はいちご狩りに行く予定でいたのですが、先日出来てしまった口内炎が現在ピークなので、延期しました。とっても残念ですが、なんかいちご食べてヒーヒー痛いのを想像してやめました。そんなこんなで家で昼寝してから買い物に行ったりしてきました。

ということで本日のトレーニング内容はいつも通りたったの30分間でした。

エアロバイク 30分(インターバルトレーニング) 400kcal 最大心拍数175(今日は上がりすぎでした。)

写真は夜のデザートとして買ってきた豆乳デザートです。
いただきまーす!!うん、まあ旨い。

ではまたっ。
ブログ一覧 | トレーニング | 日記
Posted at 2006/04/11 22:26:49

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この記事へのコメント

2006/04/11 22:43:56
good job(^0^)b

口内炎にはチョコラBB!
アロエもきくよー('▽') アハハ
苦いけど・・・・・(>_<)ゞグスッ
コメントへの返答
2006/04/11 22:55:50
チョコラBBではないですが、ビタミン飲みました。
アロエってまじっすか?・・・うちの大事なアロエはもぎれないしなー。やっぱり私はアフタゾロンが一番ききますね。
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