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イイね！
   
2008年01月14日

ウェイト

ウェイト １，２ヶ月ぶりにふと思い立って、体重測定です。

←まぁその結果ですねｗ

高校時代は５０ｋｇ前半でキープしていたのですが、免許とってからは毎年１ｋｇ程度づつ順調（？）に増加（汗

そして、この正月前後で一気に３ｋｇ増えましたorz

半引きこもり状態でＰＣばっかり弄っているので致し方ないのですがｗｗｗ

あと食後のデザートでアイスをいっつも食べてるのも大きそう…。

少しは食事制限していかないとマズイですね。

あまり運動ってガラじゃないので、とりあえず甘いものを抑えていこうと思ってます。
とりあえず、５０ｋｇ台で留めなければｗｗｗ
ブログ一覧 | 雑記 | 日記
Posted at 2008/01/14 21:15:17

   

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shinD5さん

この記事へのコメント

みやび381
2008年1月14日 21:24
こんばんは　いあいあ　３０越えてくるとさらにｗ

運動はだいじですねーｗ　今のところは　高校の時より　５ｋｇ位　増えてしまいましたが、まだ　メタボまで行ってないので　適度に運動して維持しようかと＾＾

コメントへの返答
2008年1月14日 21:44
ほんと年を重ねる毎に増えていきそうです…。

まぁ適度に運動したほうがいいのでしょうが、これといってないのですよね。
春になれば自転車通勤も取り入れる予定にはしていますが、冬の間も何か考えたほうが良さそうです。
☆杏☆
2008年1月14日 21:30
オイラは未だに５５から増えないですｗ
少し分けてくださいｗｗｗ
コメントへの返答
2008年1月14日 21:56
やはり高校時代片道７ｋｍのチャリ通のカロリー消費は伊達じゃなかったですね。
実際分けてあげたいくらいですよ（爆
.tera
2008年1月14日 21:43
毎日３０分ほど歩けば･･･

エッ？俺？

当然歩いてないですよww
コメントへの返答
2008年1月14日 22:00
いつも犬の散歩でそれくらい歩いていたのですが、最近は家族がよく行っているので歩いてないのですね～（汗
率先して行く様にしないとですねｗ
今は寒いのでそのうちteraさんも歩きましょう（笑
ブッチ.
2008年1月14日 23:53
ウチは５０Ｋｇです・・・。

大食いなのに・・・。少しは標準に近づけないと周りから「ガンじゃない？？」って言われるんで・・・。

車にロープを結んで引っ張るとダイエットに・・・（コラ）
コメントへの返答
2008年1月15日 0:18
燃費は悪いのでしょうが、食べても太らないってのは理想ですね～
でも確かにブログで書かれていたほど食べて、５０ｋｇって普通心配されますよｗｗ

いいダイエット法ですね～今度試しに…（爆
八重 桜@岡山国際走りたい(´・ω・｀)
2008年1月15日 0:12
私は分けて上げたいですね(笑

食べたら食べた分だけ増える体質だから、食べる量を減らすか、運動するしかないんですよね。

恐らくチャリ通勤にしたら大分痩せると思います。
コメントへの返答
2008年1月15日 0:20
でも個人的にはこれ以上は…（汗

僕もあまり太らないかとも思っていましたが、ただ単に小食なだけですね。
最近食べる量が増えてるのでモロですｗ
チャリってかなりいい運動になりますからね～
ただ冬場は寒すぎますがｗｗｗ
tetu-NB
2008年1月15日 3:15
ナカーマｗ

正月から+3kgです・・・。高校の時が45kg現在63kg太りすぎだろってぐらい増えてます（号泣）
コメントへの返答
2008年1月15日 18:35
おぉ同志～（爆

やはり学生時代をキープするのは簡単じゃないですねｗｗｗ
春になれば自転車で…って気持ちだけはありますが、どうなることやら（汗
あこら
2008年1月15日 20:34
俺は４８キロキープです＾＾

夏場になると、２キロは落ちます＞＜
コメントへの返答
2008年1月15日 20:47
羨ましいですね～

でも夏場で落ちるのはちょっと危ないのでは…ｗ

   

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