モヤモヤ解消！！！

先日、ナニしてるでつぶやいたモヤモヤですが、無事解消して、晴れ晴れな気持ちとなりました。

その解消法はかんたん。

まずは、喋る。

喋る、文章にすることによって、自分の立ち位置を再確認できて、共感してもらうことで安心感を得ることができました。

そして、楽しいことをする。

負の感情を正の感情で、自分から追い出すわけです。
脳みそには容量があるようで、ある感情でいっぱいになると前まであった感情がゴミ箱へいくようです。

親身になってお話を聞いてくださったみん友さん、ありがとう！















そして今夜、新たな出会いが。。。