体に悪そう＾＾；

今日は暑かった･･･暑かったぞ～！（昨日よりは暑くなかったらしいけど･･･）

季節外れの真夏日に何時ものようにテニスしました＾＾；

何時もやってて思うのが、これは体に絶対に悪いだろ！と

しかし私も含めみんな汗でドロドロになりながらテニスしてましたｗ

まぁ運動前と運動中に十分な水分と塩分をとってれば

熱中症にはならないと思いますが、それでも体はきついですね＾＾；

昔はこんな日に何試合もしてぶっ倒れた事もありますし

大会ともなれば救急車で運ばれる人も結構いました

私も含めテニスしている人は暑さの感覚が微妙に麻痺しているかもしれませんｗ

でも･･･午後からサークル行く予定でしたが、それは流石に回避しました＾＾；



これからの季節はもっともっと暑い日があるので運動しなくても

十分な注意が必要ですね