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まっち～ 1J中毒のブログ一覧

2022年03月30日

トレーニング

本日のトレーニング

ベンチプレス
高負荷 65キロ5,5,3
低負荷 55キロ10,8,7,5

ダンベルフライ
10キロ 10,10,10

ラットプルダウン
70キロ 3回×3セット
65キロ 3回×2セット

Posted at 2022/03/30 21:36:58 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

「バックライトLED化 http://cvw.jp/b/2377954/47606250/」

何シテル？ 03/22 19:35

まっち～ 1J中毒です。広島出身のリーマンです。車もバイクも好きです！最近の整備のほとんどは、金を払ってチューニングショップに任せています。...

ドアミラー自動格納ユニット　取り付け
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2024/04/17 23:31:50

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