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まっち~ 1J中毒のブログ一覧

2022年03月30日 イイね!

トレーニング

本日のトレーニング

ベンチプレス
高負荷 65キロ5,5,3
低負荷 55キロ10,8,7,5

ダンベルフライ
10キロ 10,10,10

ラットプルダウン
70キロ 3回×3セット
65キロ 3回×2セット
Posted at 2022/03/30 21:36:58 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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「バックライトLED化 http://cvw.jp/b/2377954/47606250/
何シテル?   03/22 19:35
まっち~ 1J中毒です。 広島出身のリーマンです。 車もバイクも好きです! 最近の整備のほとんどは、金を払ってチューニングショップに任せています。...
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現在メインの車です。1JZ-GTE、直6ターボのFRワゴンです!! 初のハイパワー車です ...
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