補完計画

最近ちょっとショックなことがありましてランニングなど嗜んでおります(汗
単純明快、15年ぶりサーキット復帰（バイク）をしようと革つなぎなど購入しにR/Wに逝ったところ身長であわせた標準仕様のつなぎが入らない！･･･いやいや、本人の名誉のために申し上げますとファスナーはかろうじてしまりましたが窒息の危機を感じて緊急開放、ってな具合でした･･･(TT)
傷心のまま自宅の「カラダスキャン｣なる乗り物に乗ったところ体脂肪率25オーバー･･･分かりやすく言うと流行の最先端、メタボ君確定の瞬間でした。
職場のランニングジャンキーに聞いたところ30分以上の継続運動で脂肪燃焼開始、とのことでしたので約5キロを目安にランニング開始しました。
真性Ｍのa2noriは「歩く」ということを自ら封じて取り組んでいますがいつまで続くことやら････････････････