＾～＾*//　モンチの夜メニュー・・・♪

o(^-^)o

帰って来たゾ～ッ！！！
8時30分に帰宅して、晩ご飯は・・・
ヤッパし、ヘルシー＾～＾*

娘は明日、朝早くにお友達と会うので・・・
10時に駅まで送ってったよ・・・（謎）



鶏肉モモと大根・人参の中華風炒め物


・・・・・・・・・・沖縄では、●■▲チャンプルーなんだよな？！？？？




それから・・・

長芋の千切り


・・・・・・・・・・山葵醤油で食べるんだ＾～＾*...シャキシャキッとしていて美味しい！！！





眠い！！！．．．もう寝ます＾０＾；