人生初、熱中症

昨日、昼過ぎの仕事中、顔あげたときに目がグルグル回る。なんか気持ち悪い。

最初は熱が出たかと思ったけど、熱はなさそう。

仕事場が思いのほかムシムシしていたけど、熱中症になったことがないので熱中症とは思わなかった。

休憩時間に休んだけどよくならない。

そのためスポーツ飲料購入して飲みながらチョコチョコ仕事したけど、あまりにもきついので定時であがらせてもらった。

スポーツ飲料飲んだおかけで少しずつ良くなってきたし、熱中症の症状とも一致するので、間違いはなさそう。

後から調べたら35℃越えの気温の場合は汗を出して体が外気温にたいして対応しようとするけど、30℃あるかないかのジメジメした気温は汗も出にくく、熱中症になりやすいらしい。

初めて熱中症になったけど軽症だったのでよかったです。皆さんも水分取ってご注意下さい