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自転車のスポークに錆が多かったため、塗装しました。
アスファルトだけではなく、泥道、砂利道、枯れ枝、枯葉の道をがんばって走ってくれています。
私の自転車のスポークはステンレスらしく、主成分は鉄なので、サビ鉄用塗料を塗ってみました。
2日間くらいかかりました。

ちなみに、去年67Kgの体重が自転車のおかげで60Kgに減量できました。ウエスト74cm。（去年は80cmぐらいあった気が・・・）
油っこいものはあまり食べない、タバコは吸わない、酒も飲まないというのもあるかもしれませんが。
ジーパンは、もう、履けないだろうと思って以前捨ててしまった。
また、履けるんなら捨てなきゃよかった。

時間があるときは3時間くらい自転車こいでいます。ゆっくりなので、たまにママチャリに抜かれますが・・・

暑さが凄いので塩分が入っている飴をよくなめています。

塗装方法は愛車紹介にあります。