伯父貴のブログ一覧

長い間、押入れに眠っていたシュラフ☝️ 来たる車中泊に向けて…干すぞー😑 天気予報では今日は晴れて暑くなる💦 やっちゃいましょー車内干し🤣 会社に着いたら助手席にシュラフを広げ 家から持って来たファ◯リーズプレミアムを シュッシュと吹きかけ… ファ◯リーズのフラッグシップ🚩？😆 ...
続きを読む

今日の昼食に食べてみました☝️ 見た目…普通のチキンラーメンでした。変化点は…粉末スープが付いています🙄 「お召し上がりの直前に入れろ」と指示が書いてあります😄 インターバルウォーキング用のキッチンタイマーが本来のキッチンタイマーに戻りました😆 卵🥚なんぞ入れちゃって食してみました ...
続きを読む

今朝も行って来ました行きつけの洗車場☝️ 今日のメインは内装です💺 レザーシートは固く絞った水拭き😤 他はクレポリメイトで汚れ取りと光沢出し✨ まだまだコーティングは健在でぶっ掛けた水はあっという間に流れ落ちます💧 折りたたみバケツ🪣も大活躍😆
続きを読む

今日も目標の9,000歩クリヤです☝️😤 1時間近く歩いて8,000歩に届かなったこれまでの苦労は何だったのか😩 30分もかからずかなりの運動になります💦 今日は蒸し暑く汗が目に入り厳しかったですがこれも健康とロードでのライドを軽くこなすため😎 まだまだわけーもんには負けられねぇって🤨 ...
続きを読む

今日もインターバル歩いて来ました💦 家をに出る前に腕時計を見て… これ…確か使える？🙄 このイカツイ奴にはタイマーが付いてる筈 弄り回していると…おーこう使うのね☝️ 初めてタイマー機能を作動させました🤣 DAISOで購入したキッチンタイマーから G-SHOCKに変更😜 3分にSETして� ...
続きを読む

チキンラーメンを購入したドラッグストアで売っていた 「マスカルポーネチーズアイス」 めちゃめちゃ濃厚で美味いっす😱 一度食べてみて下さい😎 誰もが知っている「ガリガリ君」で有名な赤城乳業さん☝️ ガリガリじゃない方もイケてますね😙
続きを読む

会社帰りに寄ったドラッグストアで見つけた黄色いパッケージのひよこでお馴染みのチキンラーメン2種類☝️ 「黄色いマイルドカレー」と「0秒チキンラーメン」です。面白そう😆 食べ方を間違えるとハッキリ「おいしくありません」と言っちゃってるのが潔い🤣 ひよこが悲しそう😢 但し国連の飢餓、貧困の ...
続きを読む

公約？通り先程歩いて来ました💦 ちょっとなめてましたが結構キツいです😅 結局3分ゆっくり、3分早くの1セットを4回☝️2回の時点で折り返し計約25分のウォーキングです😤 普通に1時間歩くのは何ともありませんが3分の早歩きはしんどいー😖 これは確かに効く… 家に着いて万歩計を見ると… 今日 ...
続きを読む

いくら軽くて凄い自転車を保有しても…それを乗りこなす身体能力が必要です😬人は年齢には勝てないので抗います😤 ところが相当歩いている叔父貴の目から鱗👁歩き方でその効果が全く異なることを知りました😱 インターバルです☝️早歩きとゆっくり歩きを交互に繰り返すことでその効果を最大限に引き出すことが ...
続きを読む

ちょっと心許なかったエレアコギターの壁掛けハンガー、フック2本で吊っていたが…地震が来るとヤバいかも😅 作り直すぞー⚒😆 使用したのは全て叔父貴の味方DAISO品😤 金属ネット、PINフック、S字フック、インシュロック☝️ PINフックの耐荷重は1本500g、4本で荷重を分散させればイケるっ ...
続きを読む