おじゃぶのブログ一覧

こんばんは!

お疲れさまです。
今日は暑かったですね😅

九州では梅雨入り宣言が出されましたが、当方近畿もそろそろか?というような蒸し暑い日でした。

全国各地で紫陽花が見頃を迎えようとしていますが、遅れている梅雨入りのために水やり、管理が大変だそうです。
今日も、先週に引き続き兵庫中部のあじさい&ゆり園を訪問しましたが、あじさいは水不足感がありました。。。


そんな様子を少しだけ!
(クルマはもう知りません。どうでもいいです🤣)


■ランチ
コース






■ゆり
ささやま玉水ゆり園







今日時点で3分咲き。

あじさいもある。


こんな植物も。蜜蜂も。



■ラベンダー
風が強くて、取るの大変。。。





■神戸ビーフディナーのあとの人生ゲーム



疲れました。
寝ます。

お疲れさまです!
今週も折り返しです、スパートかけていきましょう!🏃


そんな今日は、
バレーボール🏐の練習をしました。

当方、バレーボール(習った)経験無し!
5年前に、現在の職場にインターンシップで配属されたときにしばらくしていたくらいです。
メンバはその当時と一緒!(笑)


もう弱点は見破られており、頭脳エリート(学歴バグ)集団を相手に、頭脳プレーで負けました。😅
ただ、いいあせをかけました!
重たいウエイトを上げて、滲み出るのではなく、まさにカラっとしたものでした!

気分が良くなり、現在はジムでトレーニングしています(笑)



ここで少し思ったのですが、、、
(クルマに関連付けて)

これだけ毎日、通退勤を徒歩、帰路にあるジムによってウエイトトレーニングと有酸素運動みっちり。
これだけしていても、軽くバレーボールをした次の日にはどこかしら筋肉痛になるものと思われます。
当然、使っている筋肉が異なるからというのが主な理由ですが、
【思いの外、普段は筋肉を使えていない】
ということです。

京大医学部の助教で、筋肉を専門とする先生が話すのを聞いていましたが、まさに上記、使えている!との思い込みが大きいそう。
特に、徒歩なんかはほとんど筋肉が使えていない状態らしいです(筋肉を使う→脂肪燃焼と考えるとき)。


人間もそうですが、以外と機械のほうがそのダメージが大きいのではないかなと思ったのです。
パッと思い浮かぶのが、バッテリーやエンジンオイルです。
数週間ぶりにセルをまわしたら、なんか弱々しい、、、あれ?かからん! なんてことは良く耳にします。
また、極性がないオイルはドライスタートにより金属磨耗が促進される、というこもあります。
人間でいう、不意打ちの筋肉痛、ひどい場合は肉離れ、靭帯断裂の大ケガですね。😅


EJ20に引き付けていえば、エンジン、バルブ、ポート、インマニへのすす、デポジットの付着、これも普段筋肉を使えずに燻っている状態と言えます。
ちょっと負荷をかけると、何かしらの異常がでる、まさにそんな状態です。
既視感ありますね～🤣



まぁ結局なにをいいたかったかというと、
【使えているようで使えていない。以外と負担が蓄積されている。これは人間もエンジンも同じ】ということです。

おじゃぶ号(笑)は、よくハズレだのすすがたまってるだの、いじりすぎだの言われていますが、そんなこと言っている貴方は問題ないのですかね??
(ステアリング関連、10万kmノントラブルであることを褒めるべきでは?🤣 おっとあぶない、不満が漏れました。。。)

使う状況によってはなにかしら不具合はでるのですよ。機械なので当然です。
出ていない方が、なにかしらだましだましにやり過ごしているだけなのかな?とすら思います。
気づいていないだけで。

我々人間は、筋肉痛になったら運動を控える、呑みすぎた翌日は労る、そんなメンテナンス制御を自然と実行しています。
不調となったときに、それに応じた対応をしていればいいのですよ!

機械だから、ランプついていないから、有名どころでみてもらっているから、大丈夫!
なにをバカなことを言ってるんだ! って話です。
思い込みというのは、何かにつけて怖いものです。


いまおじゃぶ号は失火なる解決難儀なトラブルの渦中にいますが、これもステップアップのきっかけです。
弱くなったところ、弱いと判明したところは鍛えればいいのですよ、柔軟性を持たせながら。

ピストン、ガスケット、タービン、各種バルブ、インジェクタのリフレッシュシグナルが鳴っただけですね♪



これまでケガ期間の地道な努力こそ自分の基礎を形成した、と思っています。
おじゃぶ号についても、いまはこの期間なのかもしれません。


地道に頑張りたいと思います。
(バレーボールをね!🏐)

こんばんは😃🌃


今週も頑張っていきましょう✨
週末からは近畿各所で紫陽花祭りが開催となりますね!


そんな今日は、すこし?大分?早めの紫陽花観察にいってきました。
場所は、神戸市立森林植物園です。広大な敷地に、四季折々の植物が管理されています!
こと紫陽花については、案の定時季が早く、ほとんど蕾でした🤣

来週は京都、再来週は神戸市(北区)にリベンジします!

しばらく歩くと、たまーに咲いているところもありました。ただ、株で満開、はありませんでした。





いまどこにいる?という道標が、親切にたてられています。
蕾だけ、これはこれできれい!✨




メタセコイヤもきれいでした!





並木


お昼ごはん🍚
特選ロースかつ膳




そして、、、
UNO!
懐かしい(笑)
(もってないと思って買ってくれたようですが、ふたつかみっつ持ってます🤣)




現在も負けず嫌い?な対戦は続く。


撮影機材：
Canon EOS R5
RF24-70mmF2.8L IS USM
RF100mmF2.8L MACRO IS USM

こんばんは😃🌃


今日は、久々に何てことない土曜日でした。
暇。。。何しよう。。。

行き着いたのは🍻でした(笑)
昼間にコーヒー豆購入のため、100km程度のドライブはしました。☕


■コーヒー豆購入
今日は絶好調のコペンセロでドライブ!
暑くなってきましたね💦
アイスコーヒーの季節!ということで、アイスコーヒーに適したブラジル&コロンビアベースの深煎りを!✨
・コスタリカ🇨🇷
・コロンビア🇨🇴
・アイスブレンド

衛生良く、いまや売り手市場のコスタリカの銘柄は、今年2024年クロップはかなり高価です。



■帰宅後
背徳感ある昼のみをすべく。。。

乾杯～(ひとり)












満足感ある、わりかしリーズナブルなコースでした!✨
リピートあり、ですね!


二軒目


シンプルにこの二品のみ。


帰宅後のそれ。
迎えのお礼にロールケーキを買って帰りました。
が、わらび餅ができてました!!!👀
めちゃくちゃいいデザートでした!




グレンキース28年
スペイサイド スペシャルコレクション
(オールドカスク)



今日は寝るのが早そう。。。
明日はトレーニング!

おやすみなさい😌🌃💤