締まってきました。 お腹が・・・1週間前にベルトの穴を1つつめたのですが、それもだんだん緩くなってきました。ちょっとずつですが、成果が出ているよう。体重も冬に増えた分をやっと取り戻せた。いつまで、継続できるかな・・・