荒川マラソンまで5日

いよいよ目前に迫ったフルマラソン。
今年で二回目の参加。

去年は完走したものの散々な結果でした。

今年は明らかに練習不足。

直近では土曜日に事務所から自宅まで8km
日曜に自宅から公園へ5kmほど走りました。

今日は大会前最後の練習。
会議の後、皇居を一周半ほど走りました。

何とか走るためのハムストリングも多少筋肉が張り、走るための感覚は少し取り戻したかな？という感じ。

昨年は途中で靭帯炎を発症。
今年はそうならないよう、テーピングの上にＣＷＸで、万全にして臨みます！