双子のとーちゃんのブログ一覧

去年の9月からランニング初めて半年、とりあえず週3回ペース（＋週3回SWIM)で継続できています。お風呂でふくらはぎを触り、筋肉の成長を感じてニヤニヤする怪しいおっさんになってしまいました。
このほど、私の地元山梨で開催される第6回甲州フルーツマラソン大会のハーフ部門に妻といっしょにエントリーしました。ハーフですが完走目指してがんばります。

ハーフマラソンは16年前にまったく準備せず参加し、半分以上ウオーキングした苦い思い出があります。今回は大丈夫だと思う。多分。

今日は、妻と海までランニング。
相模原から茅ヶ崎まで20kmちょっとありますが、私のランニングの最長距離は15km。
ちょっと不安なのでいつでもリタイヤできるよう相模線沿いに走りました。
我が家を出発して、まずは相模川沿いに走ります。
座架依橋→三川公園→海老名運動公園までで10km。
ここまでは余裕です。

ここから相模川を離れて、寒川神社。まだ大丈夫。

相模線沿いに走り、茅ヶ崎駅。足が痛い。ストレッチしながら頑張ります。

ついに海に出ました。家から25km、最長距離だ。

完走祝いで乾杯

旨い魚でタンパク質補給

ケーキで糖分補給し

相模線でお昼寝しながら帰宅しました。
良いGWの一日でした。
次は江の島にチャレンジだ！

今朝は双子の娘とランニング。
やっと10km達成しました。

娘は私のペースでは、物足りないらしく、「行ってきます」と先行&私のところまで「ただいま」を繰り返し1.5倍くらい走ったのではないでしょうか。若いっていいわね。

先週、GARMINのGPSウオッチを購入したので走りながら距離がわかるようになりました。
PCで走行データも表示できるので励みになってよいですね。

次の目標は15kmだ。