2010年09月11日
自分は学生の頃から定期的にハリ治療に行ってるんです
今日も行ってきました(^-^)/
腰痛持ちで背中まで弱ってたのでいいリフレッシュになるんです
それで数日前から右肩に違和感があったので相談したら
なんと…
五十肩って言われました…(￣▽￣;)!!ガーン
本当にまだアラサーなんですよ(;´▽｀A``
実際、５０代でなるのが五十肩というわけではなく
早い人は若く、遅い人は年取ってからなると言われたけど
自分が３０代でなると凹みますね…
腰、背中、首に次いで肩…
これは益々健康を考えないといけないと実感しました
Posted at 2010/09/11 17:44:59 | |
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健康 | 日記
2010年07月28日
先週から仕事中に背中に痛みを感じ
金曜日は翌日の全国オフの準備もしたくて
早めに残業を切り上げて帰らせてもらいましたが
月曜日に１日仕事をしたら激痛に…
夜勤明け寝ずに病院へ行くと
『頚・胸椎挫傷』
と診断されました(-_-;)
レントゲン見ても首の骨の形が悪くまたヘルニアの一歩手前らしいです…
診断書を書いてもらい１週間の休務、加療を認めてもらいました
去年のぎっくり腰に続き２年連続の療養連休です(^-^;
また予定外の連休にやることがありません…
今回は業務中ということで労災が絡んで出向先のいろんな人に職務質問されました
休み明けにはまたいろいろと聞かれそうです…
仕事で黙々と無理するのはいけないと実感しました
明日はちー平７月の定例会ですね♪
当初夜勤で行けない予定でしたがすっかり予定が空白に…
チラッと顔を出そうかな
Posted at 2010/07/28 10:28:09 | |
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健康 | 日記
2009年06月09日
日曜日の朝、新聞を見てたら腰に違和感が…
ピキッと張るような感じがすると思った次の瞬間に…
グキッとおかしな音がして動けなくなりました。
これがぎっくり腰と思っていると冷や汗が…
その日の予定を全て変更し整体へ行くもその日はほとんど寝たきり。
月曜日、とりあえず会社を休んで病院へ
「腰痛ではすぐには復帰できないだろう」と会社の上司にも言われたので
心おきなく休むために診断書を下さいと頼んだら
１週間の安静と加療を認めてくれました。
しかし体勢的には寝ているのが楽でも２日間でもう寝疲れました。
今日、朝一で会社に診断書を持って行き１６日までの有給を申請してきました。
不意に訪れた１１連休ですが、まともに動けず何も出来ません。
（ＧＷ、盆、正月以上に長い今年最長の連休です。）
こんな時には何をしたらいいのでしょうか？
皆さんも体調には気を付けて下さいね。
健康第一です！
Posted at 2009/06/09 15:03:21 | |
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健康 | 日記
年齢詐称…か？ 
