xingのブログ一覧

晴れのち曇。29℃。


貯金が減っていることもあるが、最近首と背中が痛くてたまらなかった。
主な原因は、パソコンの使いすぎ。と思う。


がまんができなくなって、今日は整体に行った。


骨を調整してもらい、筋肉をほぐしてもらった。


おかげで体が動きやすくなった！


ただ・・・
「時間をあけると体が元に戻りますので、数日中にもう一度来てください」
とのこと。


時間を作らねば。。。

曇のち晴れ。28℃。


PC用に使っていたメガネのコーティングがはげてきたので、
フレームはそのままで、レンズだけ交換した。

ブルーライトカットコーティングも追加して、
目の負担が減ることを期待する！

晴れ。29℃。


最近、ものすごく眠い。

寝ていても途中で起きたりする。

眠りの質が悪いのだ。


原因はなんとなくわかったが、
それをしのぐには体力がいる。

だからちゃんと寝たい。