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2010年05月02日

全身筋肉痛

一昨日の『per mission two shift』汎用タイプの、取り付けと昨日のタケノコ掘りで全身筋肉痛の赤雲母です。

マッサージチェアー使ってケアーしていますが追いつきません。

ふくらはぎ・太もも・お尻・腰・けんびき・肩・二の腕・首・・・・最悪です。

日頃の運動不足が祟っています。

今日今から兵庫県浜坂の七釜温泉に一泊で温泉旅行に行きます。

温泉に浸かってこの筋肉痛を少しでも楽にします。

そうそうヘッドライトのPPF左右貼直しました。

それでは、七釜温泉に出発します。

関連情報URL : http://shichikamaso.com/

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Posted at 2010/05/02 06:00:48

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ひろ兄５５５ 2010年5月2日 8:56 私も40過ぎてからいろんなところに不具合が＾＾プリ弄る前に自分の体をメンテしたいところですー＾＾温泉ですか？いいですなー＾＾ゆっくり静養してください。	コメントへの返答 2010年5月3日 15:52 まだまだ、お若い人がそんな事言っちゃダメですよ。温泉は最高でした。少しですが体が楽になりました。
ＣＬサンタナ 2010年5月2日 9:09 私も最近、体の疲れがとれません。体のことを考え、通勤は車を止め、徒歩通勤にしていますが、週末は歩き疲れがピークです？すみません・・どこかの寄合みたいな話になっていますね。温泉に浸かってゆっくり、かつ家庭サービス頑張って下さい。	コメントへの返答 2010年5月3日 15:44 まだ、そんな歳じゃないでしょ。私は、そんな歳なんですよ。ケアーはきっちりしてきました。
けんさん＠埼多摩 2010年5月2日 9:38 温泉いいですねぇた～っぷり癒されてきてください	コメントへの返答 2010年5月3日 15:50 いつもよりゆっくりお湯に浸かって来ましたよ。いゃ～　温泉はいいですね。
リュータ 2010年5月2日 9:38 道中お○わりさんにご注意を！いってらっしゃい！私も出発だ。	コメントへの返答 2010年5月3日 15:57 ただいま。エコ運転を心がけましたから、お巡りさんは大丈夫でした。走行距離431km 燃費23.7km/l 平均速度50km/hでした。
GTIからプリウス 2010年5月2日 10:21 人生楽しんでますね～♪ ゆっくりと温泉で静養して下さ～い！	コメントへの返答 2010年5月3日 15:59 温泉に浸からないと連休明けても筋肉痛が取れない歳になりました。これで、連休明けは大丈夫なような。
あだっち～ 2010年5月2日 11:24 筍は旬ですね。山に入るのは大変じゃないですか？温泉でゆっくり休んでくださいね。	コメントへの返答 2010年5月3日 16:01 知人が手入れをしている竹林ですから比較的楽に掘れますよ。体も癒され、今晩はタケノコの天ぷらだ。
プリティー♂ 2010年5月2日 13:14 う～ん♪ いい・いいですねぇ～温泉ですか？自分も体を癒したいですぅぅぅ羨ましい・・・お気を付けて＾＾	コメントへの返答 2010年5月3日 16:04 自分の体を癒すのもありましたが、本来の主目的は、嫁へのサービスです。これでまた、多少は財布がゆるむかも・・・・
熊公 2010年5月2日 18:24 お疲れ様です。私も一昨日ジムで、昨日は仕事の後のオフで、今日は1日仕事で・・・・夕方から筋肉痛と、足が攣って・・・・余りに痛いので筋弛緩剤を飲んでしまった・・・orz 温泉でゆったり筋線維をほぐしてください！ (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･	コメントへの返答 2010年5月3日 16:07 癒しのお言葉ありがとうございます。それにあなたのイラストには、いつも癒されていますよ。熊公さんこそお体に気をつけて下さいよ。またねお若いでしょうけどオーバーワークは禁物ですよ。
ＺＥＲＯ＠ 2010年5月2日 22:01 タケノコ掘りお疲れ様でした～！きつそうですね～温泉につかってゆっくり休んでね下さいね～(^_^)	コメントへの返答 2010年5月3日 16:10 何年も掘りに行っていますが、年に一日だとぜんぜん上達しませんね。入らない所に力が入って、疲れるばっかりでなかなか掘れませんよ。でも、温泉はよかったです。
soul_sonic_studio 2010年5月3日 19:10 筍とりたてはうまいですよね！米ぬかできれいにあくを取って... 先日、僕も筍料理しました＾＾自分で掘るとよりいっそうおいしいでしょう	コメントへの返答 2010年5月3日 19:21 自分で掘ったタケノコは、ひと味違いますね。また、私が掘るタケノコは一部京都の料亭に出したりする物ですから、えぐみもありません。私も初めてそれを食べた時は、「今まで食べていたタケノコと称する物は何だったんだ」と、思ったくらいです。さすが、山城産です。

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ＣＬサンタナ 2010年5月2日 9:09 私も最近、体の疲れがとれません。体のことを考え、通勤は車を止め、徒歩通勤にしていますが、週末は歩き疲れがピークです？すみません・・どこかの寄合みたいな話になっていますね。温泉に浸かってゆっくり、かつ家庭サービス頑張って下さい。	コメントへの返答 2010年5月3日 15:44 まだ、そんな歳じゃないでしょ。私は、そんな歳なんですよ。ケアーはきっちりしてきました。
けんさん＠埼多摩 2010年5月2日 9:38 温泉いいですねぇた～っぷり癒されてきてください	コメントへの返答 2010年5月3日 15:50 いつもよりゆっくりお湯に浸かって来ましたよ。いゃ～　温泉はいいですね。
リュータ 2010年5月2日 9:38 道中お○わりさんにご注意を！いってらっしゃい！私も出発だ。	コメントへの返答 2010年5月3日 15:57 ただいま。エコ運転を心がけましたから、お巡りさんは大丈夫でした。走行距離431km 燃費23.7km/l 平均速度50km/hでした。
GTIからプリウス 2010年5月2日 10:21 人生楽しんでますね～♪ ゆっくりと温泉で静養して下さ～い！	コメントへの返答 2010年5月3日 15:59 温泉に浸からないと連休明けても筋肉痛が取れない歳になりました。これで、連休明けは大丈夫なような。
あだっち～ 2010年5月2日 11:24 筍は旬ですね。山に入るのは大変じゃないですか？温泉でゆっくり休んでくださいね。	コメントへの返答 2010年5月3日 16:01 知人が手入れをしている竹林ですから比較的楽に掘れますよ。体も癒され、今晩はタケノコの天ぷらだ。
プリティー♂ 2010年5月2日 13:14 う～ん♪ いい・いいですねぇ～温泉ですか？自分も体を癒したいですぅぅぅ羨ましい・・・お気を付けて＾＾	コメントへの返答 2010年5月3日 16:04 自分の体を癒すのもありましたが、本来の主目的は、嫁へのサービスです。これでまた、多少は財布がゆるむかも・・・・
熊公 2010年5月2日 18:24 お疲れ様です。私も一昨日ジムで、昨日は仕事の後のオフで、今日は1日仕事で・・・・夕方から筋肉痛と、足が攣って・・・・余りに痛いので筋弛緩剤を飲んでしまった・・・orz 温泉でゆったり筋線維をほぐしてください！ (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･	コメントへの返答 2010年5月3日 16:07 癒しのお言葉ありがとうございます。それにあなたのイラストには、いつも癒されていますよ。熊公さんこそお体に気をつけて下さいよ。またねお若いでしょうけどオーバーワークは禁物ですよ。
ＺＥＲＯ＠ 2010年5月2日 22:01 タケノコ掘りお疲れ様でした～！きつそうですね～温泉につかってゆっくり休んでね下さいね～(^_^)	コメントへの返答 2010年5月3日 16:10 何年も掘りに行っていますが、年に一日だとぜんぜん上達しませんね。入らない所に力が入って、疲れるばっかりでなかなか掘れませんよ。でも、温泉はよかったです。
soul_sonic_studio 2010年5月3日 19:10 筍とりたてはうまいですよね！米ぬかできれいにあくを取って... 先日、僕も筍料理しました＾＾自分で掘るとよりいっそうおいしいでしょう	コメントへの返答 2010年5月3日 19:21 自分で掘ったタケノコは、ひと味違いますね。また、私が掘るタケノコは一部京都の料亭に出したりする物ですから、えぐみもありません。私も初めてそれを食べた時は、「今まで食べていたタケノコと称する物は何だったんだ」と、思ったくらいです。さすが、山城産です。

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